药流后补气血吃什么比较好？

全民健康

发布时间：2020-05-22阅读量：2355次阅读

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药流后会出现流血多的情况，易导致气血不足。气血不足时看起来比较憔悴，久而久之会非常显老。爱美之心人皆有之，作为女性是最忌讳自己变老的，因此，当气血不足时，要及时调理。如果等到满脸皱纹时，调节效果会不那么明显。那么，药流后补气血吃什么比较好？知道了这些保养秘籍，就偷着乐吧。

女性在药流后药流后身体虚弱，会出现气血虚，需要有足够的休息时间，可通过饮食和药物调理的方式来补气血。

补气血吃什么比较好？

1. 改变膳食结构补气血

各位女性应该要改变膳食结构，少吃不利于补气血的食物，如冷饮、油炸食品等。多吃一些营养丰富的食物，例如红枣、胡萝卜、阿胶等，从食补方面入手补气血。

2. 中药调养补气血

药物流产后身体会相对虚弱，容易继发贫血和营养不良等，一般药流多久能恢复因个体差异，子宫的恢复、身体的恢复，大概需要一个月的时间，可能需要来一次正常月经才可以完全的恢复。通常建议气血两虚兼血瘀证产后腹痛服用“补血益母丸（颗粒）”有较好效果，需要注意意多休息,避免劳累，避免，保持清洁卫生。