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血压多少正常范围内

妙手医生

发布时间:2022-02-11阅读量:4.3w+次阅读

一、血压正常值范围

正常血压:高压< 120mmHg 和 低压 < 80mmHg;

正常高值:高压 120 ~ 139mmHg 和( 或) 低压 80 ~89mmHg;

高血压:高压≥140mmHg 和( 或) 低压≥90mmHg]进行血压水平分类。

正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间称之为正常的血压范围。

正常人的血压会在一天当中出现一定的波动,范围大概在20-30毫米汞柱之间。其中血压值会因为睡眠的影响降低,而全天血压最高点一般会出现在上午9-10时以及下午的4-8时,一般确诊是否高血压需要对患者进行全天多点的血压值检测。

二、高血压分级及危险分层

高血压分级根据收缩压或者舒张压水平来分级,高血压一共分为三级,收缩压在140mmHg-159mmHg,舒张压在90mmHg-99mmHg,为一级高血压。收缩压在160mmHg-179mmHg,舒张压在100mmHg-109mmHg,为二级高血压。收缩压≥180mmHg,舒张压≥110mmHg,为三级高血压。

高血压的危险分层主要是分为低危、中危、高危以及极高危。高血压一级不伴有其他危险因素,为低危。高血压一级伴有1-2个危险因素或者高血压二级不伴有危险因素,为中危。高危组指的是高血压1-2级,伴有至少3个危险因素,称之为高危组。极高危组指的是高血压三级或者有高血压,伴有1-2个靶器官损害以及相应的临床疾病,比如有糖尿病或者肾功能不全的情况。

三、血压如何管理

正常高血压患者应严格控制血压在140~90mmhg以下,对于高血压、糖尿病和肾病患者,应将血压控制在130至80毫米汞柱以下。对于老年人,高血压患者的收缩压应降低到150毫米汞柱。

对于正常高值的血压,虽然不是高血压,这个血压也需要关注,也需要控制。控制血压先从健康生活开始,对于正常高值的血压,我们如果重视了,就有可能把这个血压控制在正常范围内,不至于发展为高血压。但如果血压值以及偏高,甚至是过高了,千万要注意血压的调控,以免血压过高给身体造成严重的伤害。

高血压的自我管理其实很重要,所以要做好高血压的自我管理,第一要做定期的血压测量,一般一到两周就应该测量一次,注意血压是否波动。第二药物使用原则是最小量取得最好结果,选择合适药物,找出合适剂量,长期坚持。一定要在医师的指导下根据自己的血压情况,进行调整,防止血压的波动。

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