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首页 > 在线问诊> 我睡眠不好，经常失眠，晚上三点睡，每天大

我睡眠不好，经常失眠，晚上三点睡，每天大

妙手医生 2020-04-02 1324阅读
李春丽 消化内科 | 主治医师
烟台市烟台山医院
擅长: 胃炎，胃溃疡，上消化道出血，胆囊炎，肝硬化，胃癌等疾病的诊断与治疗。
李春丽医生与患者在线问诊交流
病情描述：
我睡眠不好，经常失眠，晚上三点睡，每天大概睡六个小时，中途会醒，醒了后又能继续睡，反复好几次，我是齿痕舌
李春丽主治医师
最近有压力了吗
患者
晚上就是玩手机 能吃点是什么中药调一下 我从小就是齿痕舌 每次睡觉都会做梦 早上精神还好
患者
没什么压力
患者
我有晚睡强迫症，不到三点睡不着
李春丽主治医师
哦，问题不大
患者
？
患者
我睡不好啊
李春丽主治医师
中药方面改善睡眠的药物是很多的，主要是起到安神作用，常用的像天王补心丹、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液类的药物都有一定安神的作用，可以调整体质改善睡眠。但是需要在中医医师的指导下进行应用，因为每个中成药都有特定的适应证
李春丽主治医师
找个中医把把脉调理一下
患者
好的，谢谢
李春丽主治医师
嗯
患者
有没有忌口什么的啊
李春丽主治医师
咖啡辛辣刺激食物不吃
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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何绪

失眠多梦，晚上睡不好，睡眠蛮浅，医生要我

可以用一段时间再慢慢停掉
普通内科 主治医师|牡丹江医学院附属第二医院
13022020-03-08
王宝进

晚上三点睡十点起对身体好不好

可以描述更加详细1点吗？
普通内科 主治医师|大连大学附属新华医院
23062020-07-21
张晓斐

晚上睡后凌晨三点38度左右

这个体温是有点发热，可能是呼吸道感染引起的。
消化内科 主治医师|莱芜钢铁集团有限公司医院
27002020-03-03
王宝进

近期一直睡眠不好，晚上10点左右睡，凌晨

根据你的症状分析，考虑可能是消化系炎症，建议一定要到医院做胃镜检查！可先服用奥美拉唑看是否缓解，如果有腹胀可服用多潘立酮 益生菌 ，建议你低盐低脂饮食 避免辛辣刺激性食物 适当增加运动 保持良好睡眠 保证心情愉悦 如果血糖正常 多吃水果 蔬菜
普通内科 主治医师|大连大学附属新华医院
14002020-04-18
孟令栋

我最近经常失眠，睡不好觉情绪不稳定

您好，根据您所描述的情况，主要就是平时要注意保持良好的心情，避免思想压力太多，不要思考太多。建议服用枣仁补脑液调理
全科 主治医师|扬州市中医院
11002020-06-18
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