并不能明确便秘吃什么好排便,因为每个人的情况不同,所以具体效果因人而异。便秘一般吃苹果、火龙果、西兰花、菠菜、芹菜等含纤维素的食物帮助通便,也可以吃润肠通便类的中成药或者是益生菌类的西药促进排便。上述食物中的纤维素含量比较丰富,吃了以后可以在肠道内膨胀,增加肠道内的容积,促使肠壁运动,从而有助于粪便排出。润肠通便类的中成药可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液,该药物主要是由火麻仁、郁李仁、桑椹及蜂蜜组成,其中所含有的火麻仁为君药,郁李仁为臣药,这两种药物相结合,可以发挥润肠去燥的功效,促使大便恢复畅通。桑椹能够增加肠分泌液,同时还可以调理肠道内环境,起到滋润肠道的作用。而蜂蜜可以起到补中润燥以及生
妙手医生
2272023-12-19