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首页 > 妙手资讯> 妇科用药> 女性腰疼的厉害怎么缓解?搞清原因很重要!

女性腰疼的厉害怎么缓解?搞清原因很重要!

全民健康

发布时间:2021-08-03阅读量:204次阅读

常言道:“站着说话不腰疼”,可事实真是如此吗?尤其是随着时代的发展,不少女性开始主内又主外,久而久之,身体上的劳累和疼痛就成了不可避免的事情,尤其是腰疼,那么女性腰疼的厉害怎么缓解?

女性腰疼的厉害怎么缓解?搞清原因很重要! 

首先要搞清楚原因,主要是由于以下几种原因所导致:

一、疲劳过度

有些女性经常会长期做工作,或者反复弯腰劳动,就有可能会导致腰部肌肉出现疲劳过度,继而造成腰疼。

二、相关损伤

患者出现急性腰扭伤、腰椎压缩性骨折等急性创伤时,就会引起非常明显的疼痛。除此以外,如果患者既往有这样的损伤,也可能会使其长期遗留此处的疼痛,并且在天气寒冷的时候会有所复发。

三、妇科或泌尿系统相关病变

患者出现月经、盆腔炎,或者泌尿系统感染时,就非常容易出现腰部疼痛,其他的可能不了解,但生理期期间腰疼应该是很多女生都经历过得事情。

四、骨质疏松

骨质疏松产生继而导致腰部疼痛,尤其老年女性更会经常出现这样的疾病,而且会由于此类疾病导致骨质破坏,或者病理性骨折,进而出现腰痛的情况。

那么,女性腰疼的厉害怎么缓解?日常生活中要注意什么?

一、注意保暖

现在很多女性都比较爱美,很多冬季穿得很少和夏季穿露脐装的女生,导致其腰部冰冷,这样不利于血液的循环,使得腰部发生疼痛,所以在夏天的时候也不要总是穿漏肚脐的衣服,冬天要多穿一点,容易发冷的女生可以穿护腰带。

二、锻炼身体柔韧性

身体柔韧性的锻炼也是很重要的,因为身体过度的僵硬,做一些运动的时候很容易让腰部受损,可以经常适度的做一些增强身体柔韧性的运动,如瑜伽,太极拳之类的运动。

三、及时医治

腰疼厉害时,不要硬撑,及时服用合适的药物也可以缓解疼痛,比如英太青双氯芬酸钠释缓胶囊,1小时内见效,药效持续时间长,可达12小时,对胃肠道的刺激小,可有效缓解腰痛。

女性腰疼的厉害怎么缓解?搞清原因很重要! 

同时可以搭配使用外用英太青双氯芬酸钠凝胶,外用凝胶制剂,直接作用于疼痛部位。卡波姆基质含水量高,与皮肤亲合力强,释药速度快,药物有效成分迅速深入渗透,5分钟就能起到止痛效果。

女性腰疼的厉害怎么缓解?你学到了吗?平时注意劳逸结合,工作时不要久坐,疼痛严重时配合药物及时治疗,以免延误病情。

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