妙手医生
痛风是日常生活中比较常见的疾病。与摄入高嘌呤的高嘌呤食物有关，与嘌呤代谢障碍有关。
主要的表现就是尿酸增高。产生的尿酸盐会沉积在关节和肾脏表现为有痛风石。导致关节肿胀，疼痛，变形严重影响人的日常生活。可能的因素与摄入高嘌呤的食物，如过多的肉类，啤酒，鸭肉，豆制品等导致的尿酸代谢障碍。常伴有，高血压，高血脂，糖尿病等三高疾病。
痛风疼痛的特点是起病比较急，缓解也比较快。多数患者是在夜间或者清晨突然起病，通过有效的药物治疗可以缓解患者的症状。
如何确定是不是痛风了呢？
痛风的诊断并不困难，根据患者典型的急性关节炎发作时的症状，以及相关的检查指标等不难进行判断的。比如急性期往往是非对称性的单关节炎急性发作，受累及的部位迅速出现红肿热痛，还可能伴有发热，乏力等症状，而且第一次发作多在第一跖趾单关节，另外，患者也可能会有持续的高尿酸血症，再结合B超检查，或者显微镜下的一些特异性检查就可以诊断。当然在痛风的诊断过程中，还需要积极的完善相关的一系列检查，注意进行鉴别诊断，比如要与感染性关节炎，类风湿关节炎，骨关节炎，强直性脊柱炎等等进行鉴别。
痛风会有什么不好的影响？
如果没有及时治疗，发病关节会越来越痛，关节也会受到损害，骨质会被腐蚀，导致关节变形，肾脏也会受损，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命。造成痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高，造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。
引起痛风的原因主要有4点
①饮食，吃肉类和海鲜，过度饮酒后，机体内尿酸水平会升高，就可能造成尿酸盐沉积；
②肥胖，肥胖会引起体内尿酸的增加。
③药物。
④家族史。
怎么缓解痛风的关节肿痛？
在痛风急性发作期，患者可以通过以下方法来缓解关节肿痛症状。
1、在关节肿痛发作时要注意休息，减少受累关节的活动。
2、适当抬高患侧肢体，减轻炎症反应。
3、局部可以冰敷来帮助减轻疼痛感，避免用热敷。
4、可以服用秋水仙碱或者非甾体类抗炎药、小剂量糖皮质激素等抗炎止痛类的药物，来减轻炎症反应，缓解症状。
如果患者在平时未曾服用降尿酸的药物，在痛风急性发作期可以先暂时不加用，在关节肿痛缓解之后再开始降尿酸治疗。
痛风饮食上需要注意什么？
痛风患者在饮食上一定要注意以下事项：
1、尽量减少高嘌呤饮食的摄入，尤其是在痛风急性发作期要严格控制，以低嘌呤清淡饮食为主。
2、不要饮酒，不要吸烟，不要喝含果糖高的饮料。
3、要多饮水，每天饮水量要在2000~3000毫升左右，夏季如果出汗比较多，要适当增加饮水量。
4、多吃蔬果：如车厘子、红梅等，其中含抗氧化物质，有助于降低体内尿酸，防止尿酸结晶形成减少炎症情况。
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