产后补气血的药物，产妇调理身体还得是它

全民健康

发布时间：2020-05-12阅读量：2288次阅读

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产妇在分娩之后有很多需要注意的地方，首当其冲的就是补气血。为什么这么说呢？因因为这段时间产妇气血不足，明显表现为身体虚弱，面色苍白，不及时调理对子宫功能的恢复有很大影响。该怎么办呢？可采取药物调理的方式，那么，产后补气血的药物用什么好？

为了尽快让产妇恢复身体，她及家人问得最多的就是产后补气血的药物用什么。其实，市场上的药物琳琅满目，不知道选哪种好。产妇产后身体虚弱多是气血不足造成的，所以补气血成为产妇恢复的重要一环。产后补气血的药物用什么好？

产后身体会相对虚弱，容易继发贫血和营养不良等，一般产后子宫的恢复及身体的恢复时间因个体差异不同，通常建议气血两虚兼血瘀证产后腹痛服用“补血益母丸（颗粒）”有较好效果，加强营养和锻炼，增强体质就能恢复。平时要均衡补充营养，一般黄芪可以很好的补气，红枣、阿胶可以很好的补血。另外，以下食物也是补气血不错的选择。

1、羊肉

羊肉性温，味甘，补虚劳，祛寒冷，温补气血，益肾气，既能补气，又能补血;对腹部冷痛，体虚怕冷，腰膝酸软，面黄肌瘦，气血两亏，产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果；最适宜于冬季食用，尤其是气血不足兼有阳虚怕冷时，食之更宜。若用羊肉配合当归和生姜同煨，制成当归生姜羊肉汤，对妇人产后血虚及血虚怕冷者最为有益。

2、大枣

大枣性温，味甘，既能补气，又能养血，含有丰富的营养，尤其是含有较多的造血不可缺少的营养素——铁和磷，为补血上品。将红枣加红糖煨熟，吃枣喝汤，可用于贫血，营养不良性贫血以及产后血虚气弱，如果将大枣与人参一起服用，效果更佳。

3、牛肉

牛肉不仅能补气，同时又能补血。由于牛肉中含有丰富的铁质和蛋白质，有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎的作用，能够提高人体的抗病能力，提供能量，所以特别适宜中气下陷，气短体虚，筋骨酸软，贫血久病及面黄目眩的人食用。经常炖食牛肉，或配上补血的红枣，龙眼肉，枸杞子等，补血功效更显著。

4、章鱼

章鱼又名八爪鱼，性平味甘，有补气养血的作用，章鱼与猪脚，花生同煮，可促进产后妇女乳汁分泌，与姜同煮有增进食欲，补血气之效，对体质虚弱，特别是气血两虚者最有效。

5、藕

煮熟的藕，甘，温，有补气益血的作用，如果把藕经加工制成藕粉也同样有补血的作用，因此，服食熟藕和藕粉对产后血虚者都有好处。

通过上述内容的介绍，想必大家对于产后补气血的药物用什么好都有了更多的了解。除了药物调理之外，我们还应该注意产后的其他方面，尤其是在饮食方面，可以多吃上述益气补血的食物来辅助调理，使产妇脸色红润。

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