带状疱疹的健康宣教

作者：张雪艳 北京市大兴区庞各庄镇中心卫生院

1、 本病好发于成人，春秋季节多见，发病率随年龄增大而呈显 着上升。带状疱疹患处常首先出现红斑，簇状分布而不融合，继 之迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周绕以红晕，各 簇水疱群间皮肤正常；
2、 可在发病前、发疹时以及皮损痊愈后出现神经痛。 老年患者 常较为剧烈，年龄愈大，神经疼痛愈重，少数患者可出现局部瘙
痒、麻木不适；病程一般 2〜3周，老年人3〜4周，水疱干涸、 结痂脱落后留有暂时性淡红斑、色素脱失或色素沉着。
3、 不要过分紧张，防止情志抑郁，避免精神刺激。 有的患者皮
肤上可能会出现大疱、血疱 甚至糜烂，但是请不要紧张，如果
治疗得当10天左右即可痊愈，治愈后一般可获得对该病毒的终
生免疫。
4、 调节饮食，忌食油腻辛辣之品。 以防湿热停聚，生热化火。
5、 患带状疱疹提示患者身体免疫力处于低下状态，应及时采取 相应的措施。需注意休息，生活规律化，加强营养，增强抵抗力， 避免不良诱因（如受凉、感冒，劳累，吸烟、饮酒等）。
6、 预防继发细菌感染。 不要摩擦患处，避免水疱破裂。可外用 药物如康复新液湿敷，促使水疱干燥、结痂。
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1、忌食辛辣温热食物
酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，带状疱疹为湿热火毒蕴结肌肤所生，故带状疱疹患者应忌食上述辛辣致热食品。
2、慎食肥甘油腻之品
肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，带状疱疹病情缠绵不愈。
3、慎食酸涩收敛之品
酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，带状疱疹多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。
患者要多增进营养
多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，增强对带状疱疹病毒的抵抗能力。
带状疱疹后遗症
带状疱疹后遗症是指临床治愈后持续疼痛超过一个月者为后遗症。带状疱疹后遗症的发生，多与治疗不当，邪毒未尽有关。其病机是邪毒留滞，瘀毒内阻治 ，阻遏经络，以致血瘀气滞，气血不通故疼痛不休。治宜活血化瘀，解毒通络，脉络畅通，气血流畅，故疼痛则止。治疗: 建议用中医祖传纯中药熬制的膏药外敷治疗，通过膏药外敷，可拔毒化淤，将侵蝕神经上的疱疹病毒拔出，改善局部血液循环，促使阻滞的神经畅通，局部给药配以内服驱毒败火胶囊，驱毒排毒，内服外贴，里外同治，可使气复血荣，气血流畅，脉络畅通，修复疏通被破坏的神经（痛则不通，通则不痛），逐步减轻解除疼痛，故说带状疱疹后遣神经痛经治疗可痊愈康复。此时治疗时间较长，一般患者用药１－２疗程（１疗程７贴药）严重者需３－５疗程方可康复。有效的治疗就是最好方法！忌食腥、辣、酒和发物，发物主要是指一切鱼类及水产品，羊肉 鸡肉 牛肉，黄瓜 韭菜 香菜 香椿等。带状疱疹后遗症是指临床治愈后持续疼痛超过一个月者为后遗症.带状疱疹后遗神经痛是困扰中老年患者的顽痛症之一.其疼痛持续时间短则1一2年,长者甚至超过10年,一般病史均长达3一5年.带状疱疹及后遗症属于较剧烈的顽
固性疼痛,临床表现以对痛觉超敏为特征,轻轻的触摸即可产生剧烈难以忍受的疼痛,患者的疼痛常是以自发性闪电样或撕裂样疼痛,发作时常使患者寝食不安,大多数患者常常伴随较明显的持续性烧灼痛.带状疱疹后遗神经痛是滞留在体内病毒侵蚀破坏神经所致,所以治疗应以排毒外出,疏通被病毒阻滞的神经为主.
带状疱疹怎么预防
带状疱疹怎么预防，带状疱疹是一种病毒感染性皮肤病，会通过皮肤的感觉神经末梢或鼻黏膜侵入到人体内，在脊神经后根的神经节内长期的潜伏，而当机体的抵抗力降低或外界环境发生变化时，病毒就会沿着神经大量生长繁殖，造成沿神经分布的水疱和疼痛。
带状疱疹怎么预防：
1、注意劳逸结合，避免过劳，劳累过度可使抵抗力下降导致发病。
2、要增减衣服注意保暖。天气的无常很容易让人体容易感染水痘-带状疱疹病毒。
3、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不等含有)、大酱类、蒜薹，圆葱等等。
4、平时多做运动，多锻炼身体，提高抵抗力。