冬季警惕：老年人脑卒中的高发季节

作者：赵彦坡 门头沟区医院

冬季的来临，带来了气温的骤降，也带来了老年人脑卒中的高发风险。寒冷的天气会导致血压波动加剧，而老年人由于生理机能的自然退化，对外界环境变化的适应能力减弱，更容易受到寒冷天气的影响。因此，在冬季，我们需要特别关注老年人的健康状况，提前做好预防工作，以便早发现、早治疗。

#### 认识脑卒中的症状

脑卒中，俗称中风，是一种急性脑血管疾病。它的症状多种多样，包括但不限于突然出现的眼歪嘴斜、说话流口水、口吃、面部不对称、脸部麻木、肢体无力、行走不平衡、视力模糊等。这些症状的出现可能是脑卒中的信号，应及时就医。根据研究，公众对脑卒中症状的识别准确率超过90%，因此，一旦出现上述任何一个症状，应立即就医，切勿误认为是劳累或感冒，以免延误治疗时机。

#### 脑卒中的严重后果

脑卒中具有“四高”特点：发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高等。它来势汹汹，病情进展迅速，一旦发生，后果严重。及时发现和治疗对预防严重后果至关重要。脑卒中不仅会给患者带来身体上的痛苦，如偏瘫、失语等后遗症，还会给家庭带来巨大的精神压力和经济负担。因此，及早预防、及早治疗，是避免脑卒中严重后果的关键。

#### 治疗方法：静脉溶栓与动脉取栓

治疗急性脑梗死的最佳方法之一是静脉溶栓，适用于发病6小时内的患者。另一种方法是动脉取栓，适用于发病24小时内的急性头颅大血管闭塞导致的脑梗死患者。这两种方法都有时间限制，且需要根据脑梗部位选择最优治疗方案。规范的血管开通治疗可以显著恢复患者症状，甚至完全恢复。静脉溶栓治疗的安全性较高，并发症较少，但若治疗无效或仅是小血管堵塞，可能需采用常规药物和康复治疗。大血管闭塞患者，在评估后可进行取栓手术。保守治疗适用于错过最佳治疗时机的患者，但治疗费用高，重症率高，存活者多数遗留严重后遗症。

#### 治疗风险与保守治疗

静脉溶栓治疗的安全性较高，并发症较少，但若治疗无效或仅是小血管堵塞，可能需采用常规药物和康复治疗。大血管闭塞患者，在评估后可进行取栓手术。保守治疗适用于错过最佳治疗时机的患者，但治疗费用高，重症率高，存活者多数遗留严重后遗症。因此，在选择治疗方案时，医生会根据患者的具体情况综合考虑，以达到最佳治疗效果。

#### 家属的角色与注意事项

家属在患者治疗和恢复期间扮演着重要角色。应时刻观察病情变化，注意肢体功能状态，若症状未改善或加重，可能是再次栓塞，需及时就医。同时，应监测血压，保持平稳，预防脑出血。长期卧床患者需预防褥疮，注意肺部感染和翻身拍背，以防止痰液堵塞气管。此外，家属还应了解和掌握脑卒中的基本知识和急救技能，以便在紧急情况下能迅速采取正确行动。

#### 饮食调理的重要性

脑卒中患者的饮食调理至关重要。应采取低盐饮食，减少咸食摄入，避免高热量食物，如奶油、肥肉等，多吃白肉和高蛋白瘦肉，以及新鲜的瓜果蔬菜，以降低脑卒中的再次发生风险。研究发现，每天增加进食水果和蔬菜，大约可以使脑卒中的危险降低6%左右。因此，饮食调理不仅是脑卒中治疗的重要组成部分，也是预防脑卒中再次发生的重要措施。

#### 预防胜于治疗

冬季是脑卒中高发季节，关爱老年人，关注脑卒中早期症状，及时就医，是保障他们健康的重要措施。通过科学饮食和生活习惯的调整，可以有效降低脑卒中的风险。此外，鼓励老年人进行适量的运动，如散步、太极等，以增强体质，提高对寒冷天气的适应能力。同时，家属和子女们也要多关心老年人的日常生活，提供温暖和关爱，让他们在寒冷的冬季感受到温暖和安全。

总之，冬季是脑卒中高发季节，关爱老年人，关注脑卒中早期症状，及时就医，是保障他们健康的重要措施。通过科学饮食和生活习惯的调整，可以有效降低脑卒中的风险，让老年人享受一个平安健康的冬季。同时，我们也要加强对脑卒中的宣传和教育，提高公众对脑卒中的认识和预防意识，让更多的人受益。让我们共同努力，为老年人的健康保驾护航，让他们晚年生活更加幸福美好。