肾友在饮食上应注意什么

医药健康

发布时间：2021-03-08阅读量：1820次阅读

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肾脏就好像是身体的过滤吸收网，不管是吃的还是喝的，所有营养会经过肾脏，所以得了肾病的朋友不仅要在饮食上忌口，还需要补充身体缺失的能量，用特益析便可保持能量的平衡，提高免疫机制。具体应该注意什么呢？请跟着小编探讨一下。

一、饮食上应该注意的点有：

1、甜食必须禁止(除非血糖低等情况)

先是对于血糖高的患者，甜食是必须禁止的，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯等。

2、如果血糖控制不好的肾友不要吃水果，如果可以控制好，那么可以小量吃一些含糖量低的水果如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。

3、腌制品必须禁止

腌制的食物里面含有很多的致癌物质，吃多的话不仅会致癌，而且对于肾部的伤害也是很大的。因为腌制的食物里面含有很多的化学物质，对身体的伤害很大。如果你是肾病患者的话，平时可以多吃一些比较清淡的食物，这样对于身体会有很大的好处。

4、不要食用刺激性食品

如酒、茶、咖啡等，各种辛辣调味品；如葱姜蒜、咖喱、芥末，胡椒等，各种香料。

二、适宜食物

(1)主食及豆类的选择：绿豆、薏米、赤小豆、燕麦、玉米面、玉米渣、高梁米、面粉、大米、小米，尤其是含麦麸高的面粉。

(2)肉蛋奶的选择：鸭肉、鸡肉、青鱼、银鱼、鲫鱼、鲈鱼、羊肾、猪肾、黑鱼、鲤鱼、淡菜、泥鳅等。

(3)蔬菜的选择：冬瓜、黄瓜、芥菜、胡萝ト、生菜、鲜藕、青椒、茄子、莴笋、黄花菜、紫菜、空心菜、番茄、山药、荸荠、冬菇、香菇等。

(4)水果的选择：西瓜、橘子、葡萄、狝猴桃、草莓、苹果、桃等。

(5)血浆蛋白低时，选用生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、肉类、鲫鱼、鲤鱼、黑鱼、豆腐、豆浆、瘦肉、母鸡等高蛋白食物，以补偿排泄损失，避免和治疗浮肿及贫血。

三、“四低一高”饮食原则

低盐、低磷、低脂肪、低蛋白、高维生素

1、低盐：含盐高的有:味精、苏打饼干、挂面、油条等(每日食盐量少于3g,一小牙膏盖)，尽量少食。

2、低磷：含磷高的有海产品及海生植物，也要尽量少食。

3、低脂肪：炒菜时禁止用动物油，以植物油为主，禁止食用油腻食品。

4、高维生素：可多食用些素菜及各种水果，如梨、苹果、黄瓜、西红柿等。

肾友在饮食上注意地方，患者一定要养成良好的饮食习惯，另外也要注意作息时间，合理的食用特益析营养剂补充身体缺失的能量，预防感染等，从而拥有一个健康的体魄，相信各位病友一定可以战胜病情！

以上内容仅供参考