有氧运动如何有效改善ED呢

妙手医生

发布时间：2019-09-23阅读量：1739次阅读

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ED即男性勃起功能障碍，简称ED。阴茎勃起是一个复杂的生理过程，有很多器官、组织参与。比如神经组织，内分泌系统，脉管，阴茎等多个系统，任何一个系统发生病变，都可能影响到阴茎的勃起功能。

发生勃起功能障碍后，进行适当的有氧运动，能够有效改善内皮功能，起到预防、治疗勃起功能障碍的作用。

有氧运动时，能够增宽动脉管径，使弹性增大。增加动脉血流量，提高血液供氧能力，有氧运动，还能促进动脉侧支循环建立。

有氧运动，还能预防冠心病发生，比如高血压，高血脂，糖尿病，肥胖等。这些相关因素，都能促进勃起功能发生障碍。

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