欢迎光临妙手医生大药房! 注册
网站导航 互联网药品交易服务资格证书编号:粤C20150017
手机版
  • 扫一扫

    扫一扫
    妙手购药更方便

  • 扫一扫

    扫一扫
    下载妙手医生

首页 > 妙手资讯> 妇科用药> 孕妇腰疼怎么缓解?孕妈们快看过来

孕妇腰疼怎么缓解?孕妈们快看过来

全民健康

发布时间:2021-10-19阅读量:1462次阅读
温馨提示:以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享,方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时(处方药须凭处方)在药师指导下购买和使用。

很多孕妈妈,在孕期的时候会出现孕期腰痛的情况,这是怎么一回事呢?孕妇腰疼怎么缓解?

 

孕妇腰疼的原因

在孕早期,腰痛大多是因为雌、孕激素分泌旺盛,骨盆腔内血液聚集,发生充血和淤血造成的,这时候的腰痛一般比较轻微,所以孕妈妈不必太过于紧张。

到了孕中晚期,孕妈妈的体重持续增长,子宫逐渐增大,腰部向前日益凸出,为了保持身体平衡,孕妈妈不得不将肩部和头部向后仰,这种姿势会引起脊柱过度前凸,脊伸肌持续紧张而造成腰背部过度疲劳,从而导致孕妈妈在这个时期出现腰酸背痛,一般休息后腰痛可以缓解。

另外,妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中营养物质摄入量不足,会造成孕妇骨质软化脱钙,也会引起腰痛。

孕妇腰疼怎么缓解?

1、控制体重;很多孕妇由于不注意控制日常的饮食,补充了大量营养物质,导致体重出现过快增长,肥胖的身躯给腰部增加了较重的负担,孕妇就容易出现腰痛的问题。

2、适量补充钙元素:在妊娠期间,胎儿发育需要大量的钙元素,如果钙元素摄入不足,就容易造成孕妇骨质软化脱钙,引起腰痛,所以孕妇适量补充钙元素也有利于缓解腰痛。

3、按摩腰部肌肉:通过轻柔地按摩可以帮助孕妇放松腰部肌肉,这对缓解腰背部疼痛也有一定的帮助,但是建议孕妇最好不要用精油,因为很多精油里的成分可能导致孕妇流产的风险。

4、适当用药:孕妈腰疼难忍可在医生指导下使用止痛药物,如英太青双氯芬酸钠凝胶,外用凝胶制剂直接作用于疼痛部位,它的卡波姆基质含水量高,与皮肤亲合力强,释药速度快,药物有效成分迅速深入渗透,5分钟就能起到止痛效果。而且卡波姆基质是可口服的基质,安全性高。

 

上面简单介绍了孕妇腰疼的原因以及孕妇腰疼怎么缓解,如果你正是一位孕妇,出现了腰疼的情况,不妨就试试上面几个小妙招,可以有效缓解腰疼哦!

以上内容仅供参考

相关资讯

更多>
  • 孕妇腰疼怎么缓解?  孕妈们快看过来

    孕妇腰疼怎么缓解? 孕妈们快看过来

    很多孕妈妈,在孕期的时候会出现孕期腰痛的情况,这是怎么一回事呢?孕妇腰疼怎么缓解? 孕妇腰疼的原因在孕早期,腰痛大多是因为雌、孕激素分泌旺盛,骨盆腔内血液聚集,发生充血和淤血造成的,这时候的腰痛一般比较轻微,所
    邻医健康
    1433 2021-10-28
  • 孕妇腰疼怎么缓解?孕妈们快看过来

    很多孕妈妈,在孕期的时候会出现孕期腰痛的情况,这是怎么一回事呢?孕妇腰疼怎么缓解? 孕妇腰疼的原因在孕早期,腰痛大多是因为雌、孕激素分泌旺盛,骨盆腔内血液聚集,发生充血和淤血造成的,这时候的腰痛一般比较轻微,所
    全民健康
    1462 2021-10-19
  • 是夜醒还是夜惊,宝妈们看过来

    是夜醒还是夜惊,宝妈们看过来

    就像给电池充电一样,孩子在睡觉的过程中能够使消耗的体力得到补充和恢复,所以在他们成长的过程中,有一个良好的睡眠十分重要。但每当谈及孩子的睡眠,家长们都会有很多不同的烦恼,而其中最令人头痛的就是夜醒了,甚至有的家长反应说,
    医药健康
    1479 2019-09-17
  • 吃什么可以止泻?年轻人们快看过来!

    吃什么可以止泻?年轻人们快看过来!

    夏天,对于很多人,尤其是年轻人和小孩来说简直就是冰块和火锅的季节,然而,随之而来的,就是几乎人人都逃不开的——腹泻。 那么,吃什么可以止泻呢?可以吃一些香蕉来进行止泻,香蕉中含有大量的果酸,能够吸收肠腔水分使大
    全民健康
    756 2021-09-16
  • 什么药可以解毒辟秽?易腹泻的人快看过来

    什么药可以解毒辟秽?易腹泻的人快看过来

    中医有一种说法:“饮食自倍,肠胃乃伤”,意思是饮食过量,或者进食对胃有损伤的食物,以及不良饮食习惯,会损害胃肠功能,如不进行积极干预,有可能会出现腹痛、腹泻等症状。其实这种情况下,最重要的就是能够解毒辟秽,帮助腹泻人群缓
    全民健康
    813 2022-01-04
妙手买药

妙手皮肤科医患交流群

妙手医生

妙手医生App

微信公众号

微信公众号