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如何可以预防腹泻?这样做减轻痛苦

全民健康

发布时间:2021-10-22阅读量:139次阅读
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现代社会,越来越多的人开始“要风度而不要温度”,“露脐装”“九分裤”开始兴起,然而这种状况下,腹泻就成为了在所难免的事情,那么如何可以预防腹泻呢?

首先要从穿着这方面入手,“爱美之心,人皆有之”,是可以被理解的,但要建立在保护身体健康的前提下,天气热的时候穿的少一点、薄一点的衣服当然是可以的,但天气转凉之后,还是要做好保暖,尤其是腹部的保暖,保护好肚脐,才能够使得腹泻的可能性被降低。

如何可以预防腹泻?这样做减轻痛苦 

除了从穿着方面预防腹泻外,如何可以预防腹泻的方法还有哪些呢?

一、不吃腐烂变质食物

剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等,容易遭受细菌或细菌毒素污染,若进食此类食物,会增加腹泻的可能。

二、多锻炼身体

应注意多锻炼身体,来增强体质,预防感冒引起的腹泻,同时多锻炼身体也可以增加肠胃的蠕动,以免造成消化不良而引起腹泻。

三、注意个人卫生

个人是否爱干净也是引起腹泻的原因之一,比如你的手在摸了不洁物品后,又去拿食物吃,手上的细菌就会跟随食物到达人的肠胃,肠胃受细菌侵蚀引发炎症,是很容易腹泻的,所以注意个人卫生是可以预防腹泻的。

当然,即使知道如何可以预防腹泻,许多时候也是无法避免腹泻的,当这个时候就可以选择合适的药物进行治疗,比如南洋克痢痧,它含有12味中药,对症治疗、纠正水电解质紊乱、切断传播、防治传染,对腹泻标本兼治,功效更好。

 

如何可以预防腹泻?这样做减轻痛苦

南洋克痢痧上市三十多年以来组织了大量的临床试验研究,在2019年开展了真实世界研究,项目历时1年10个月,纳入了133家研究中心8078名患者,研究结果显示,克痢痧胶囊能够燥湿健脾、祛痰通窍、理气止泻、解毒辟秽,能够有效改善腹泻患者的症状,起效迅速、治疗时间少,疗效好、安全性高,没有明显的不良反应发生,不仅可以作为治疗药也可以作为预防用药,家中可以常备,以备不时之需。

除此以外,腹泻的时候也要多喝水,以免因脱水导致病情更严重。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
以上内容仅供参考

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