缺铁性贫血危害大，我们该如何应对？提示：不能一“补”了之

人类很早就认识到血液的重要性。但血液为什么那么重要？

血液在人体血管循环往复的运动。其作用就是让身体各个脏器间交换物质。比如，把细胞产生的二氧化碳送到肺泡，通过肺泡呼出去。又通过肺泡把空气里的氧气吸入体内，从而输送给身体各个脏器。

而在血液里承载氧气、二氧化碳的就是红细胞；如深究则是红细胞里的血红蛋白。一旦红细胞缺乏，则导致组织细胞比较容易缺氧。而贫血就是指血红蛋白计数偏低。

贫血有很多类型，缺铁性贫血是最常见类型。铁元素是血红蛋白重要组成部分。缺铁会导致红细胞再造能力下降。

缺铁性贫血的表现有哪些？

轻度缺铁性贫血症状表现不明显，但严重者有头晕、头痛、耳鸣、易倦、乏力、心悸、活动后气短、眼花、皮肤粘膜苍白。

婴幼儿可能出现注意力不集中、智力和走路说话等行为发育迟缓、免疫力下降等表现。

部分人可能出现毛发干枯、脱落，皮肤干燥、口角炎、舌炎、指甲扁平无光泽易碎裂等表现；甚至可影响心肺功能甚至危及生命。

缺铁性贫血的常见病因有哪些？

1.铁需求量增加和摄入不足

孕期及哺乳期女性，铁向胎儿转移，对铁需求量增加；同时，早孕反应及胃肠道蠕动减弱、胃酸减少影响铁吸收。

婴幼儿和青少年由于生长发育迅速，对铁需求量增加，易导致铁摄入相对不足。

过度节食或偏食导致铁摄入不足。

2. 铁吸收障碍：铁的吸收部位在小肠，因此胃肠术后、幽门螺杆菌感染、过敏性肠病、炎症性肠病等小肠疾病，以及服用碳酸钙等抗酸剂均易引起铁吸收障碍。

3. 铁丢失过多：慢性胃肠道出血（如痔疮）、月经过多、咯血、血红蛋白尿等情况导致铁丢失过多。

缺铁性贫血怎么查？

缺铁性贫血的患者在进行检查的时候分为两部分，一部分检查是要明确诊断缺铁性贫血，另外一部分检查则是要明确导致缺铁的原因是什么。明确缺铁性贫血就需要进行血常规的检查，血常规提示小细胞低色素性贫血，高度怀疑缺铁性贫血的可能，再进行铁蛋白的检查，如果铁蛋白明显降低，那么就提示是缺铁性贫血的可能性大。此时如果进行骨髓穿刺检查，骨髓内外铁均(-)，就可以明确诊断是缺铁性贫血。

有一些患者拒绝进行骨髓穿刺检查，就可以先进行诊断性的治疗，也就是补铁治疗，补铁治疗以后如果血红蛋白上升，那么也可以明确诊断是缺铁性贫血。而对于缺铁的原因进行检查，主要是进行彩超，CT，胃肠镜的检查来进一步寻找导致缺铁的原因，常见的缺铁的原因有消化道溃疡，消化道肿瘤，消化道寄生虫等

缺铁性贫血应该怎么防治？

缺铁性贫血的治疗原则有二，一是要补铁治疗，二是要寻找并去除导致缺铁的原因。

补铁治疗可以食补补铁，口服补铁和静脉补铁。食补补铁是指要富铁饮食，也就是指多进食含铁丰富的食物，如瘦肉，血制品，动物肝脏等。但是食补补铁能补充的铁是有限的，而口服补铁比较方便

常用石榴补血糖浆，由石榴、酸石榴。辅料为蔗糖、羟苯乙酯、苯甲酸钠。【处方来源】 本方出自民族医药古典医籍《晒日赫•艾里卡农》，属于地标升国标产品，【功能主治】维医：补血健脑，用于异常胆液质偏盛引起的贫血，心悸，气短，焦虑，头晕。

中医：补气血。用于气血虚引起的气短，头晕，心悸，健忘等【临床应用】该药具有用于临床上治疗贫血，焦虑，气血虚引起的气短，头晕，心悸，健忘等作用。

关于寻找并去除缺铁的原因在缺铁性贫血的治疗当中至关重要，因为只有寻找并去除了缺铁的原因，同时将体内所缺的铁补至正常才能够从根本上治愈缺铁性贫血。