3分钟缴械“投降”？男人不持久，生活过得苦！教你一招可改善

妙手医生

发布时间：2020-11-27阅读量：1544次阅读

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早泄，一直是人们热衷讨论的话题。早泄又称为PE，是一种男性羞于说出的隐疾。很多男人都有这样一个属于自己的小秘密，唯恐大家知道后会嘲笑，会在人前难以抬头。

其实不然，如今医学飞速发展，我们对疾病的探究也比以往更加的成熟和了解。如果放任自己PE的情况不管，不仅对身心是一个非常大的伤害，甚至可能引发其他疾病。

中国男性PE现状：

早泄是青年男性最常见的性功能障碍，而成年男性早泄的发病率约为30%左右。北京大学第一医院男科中心的一项调查显示，中国男性的早泄发病率为28.7%；随着大众健康意识的提高，就诊患者越来越多，占到男科门诊的15%。这是一个好现象，说明有越来越多的男性开始注意自己的健康问题和生活质量。

男人常见的3大误区！

误区一：

一些ED（阳痿）或PE（早泄）的患者觉得到医院看性功能障碍是非常丢人的事，宁可按电线杆上的不法广告，靠“偏方”、“密方”，耽误了治疗。

误区二：

一些青年男性认为只有老年人才需要注意生殖健康，自认为年轻力壮，房事不节，耗泄妄动，以致阴、阳、精、气亏损。而一些老年男性认为性功能的衰退是年老的自然现象，不必寻求治疗。

误区三：

婚后多年未生育夫妻，往往是妻子的错，男人是不会有问题的，不肯去医院检查。其中因为男性精子质量差而未能受孕成功的家庭，又占了50%左右。

治疗PE刻不容缓，都有哪些方法或有缓解？

1.改掉陋习

如不良的生活习惯，白天犯困，晚上不睡，躺在床上玩手机必须过了凌晨才再睡，结果越玩越精神，殊不知熬夜伤身是真的，我们的肾脏在夜晚得不到充分的休息，就会造成肾精亏虚，长此以往，这将是恶性循环啊。晚上失去的睡眠是白天翻倍，都补不回来的。还有过量的抽烟和喝酒，对我们的心脑血管都是一个非常大的伤害，但是有些男性同胞们真是怎么说都不听呢。

2.加强运动

如今大多数人工作日忙于上班，休息日就想在家里躺着，或者窝在沙发上看电视，大多数人都是严重缺乏锻炼的。有数据显示，相较2010年，2014年我国成年男性国民体质达标率下降0.1%，“国民体质综合指数”下降0.41。看着数据下滑的不多是吧？你可要知道，这已经是继2010年以来的成年男性连续第二次下降了。

3.药物辅助

阳痿早泄的患者首先要明确病因，然后进行辨证的治疗，早泄的原因有很多，假如说是肾阳虚导致的，可以服用一些温肾除湿的药物来治疗。肾阳虚的患者由于肾脏脾脏阳气不足，导致肾不能藏精，脾不能养精，身体中湿气重，因此肾精不足，出现早泄等症状。可以服用一些中成药来调理，例如常用的温肾苏拉甫，能够温肾除湿，提高精子质量，帮助治疗男性早泄症状。

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