生活方式不当会引起老年痴呆吗

很多疾病和不良生活习惯有很大关系，所以在积极治疗的同时医生也会提醒患者改正不良习惯进行防治。中老年人随着年龄增长最怕的就是患有老年痴呆症，所以对生活方式不当会引起老年痴呆吗非常关心，下面我们不妨通过文章内容看看吧。

生活方式不当会引起老年痴呆吗?

老年痴呆不仅与年龄有关，生活方式不当也是诱发老年痴呆的重要原因。 根据世界卫生组织的数据，吸烟会增加罹患痴呆症和老年痴呆症的风险。

研究人员认为，香烟中的众多有害物质被吸入我们的身体血液之中，影响着与连接我们身体和大脑的血管，进而容易引发大脑疾病。此外，这些血管也与患中风和心脏病相关。

另外睡眠障碍和老年痴呆症也有很大关系，所以提醒大家如果出现睡眠障碍不要放任不管哦。

美国约翰霍普金斯大学研究者对70名年龄在53-91岁之间的成年人进行的研究发现：每晚睡眠状况不好的人在PET扫描中显示其大脑中β-淀粉样蛋白的沉积量较多，这种化合物被称为老年痴呆症的明确标志物。缺乏睡眠会妨碍大脑清除这种废物，从而引起老年痴呆症。

从上述内容可以看出不良生活习惯诱发老年痴呆症是真实的，因此对于中老年人来说戒烟、改善脆弱的睡眠是预防老年痴呆症的关键。

改善睡眠、预防老年痴呆症不妨试试老来保

老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，毛泽东、周恩来等国家领导人的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。

老来保具有改善睡眠的作用，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。

另外还具有健脑作用，处方中的“聪明药”：石菖蒲、远志、茯神，能够开心益智、安神健脑、养精神。卵磷脂、维⽣素E，清除脑部自由基，促进脑细胞新陈代谢，增强脑活力及脑功能。

中老年专用药更受欢迎

老年人由于各种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退、抵抗力下降、发病率增加，因此用药更需谨慎!老年专用药是通过对老年人群生理、心理、生活习惯等特征的不断深入研究，从而在产品和服务改进中赋予了特殊体质需求、更针对性的治疗、更小的不良反应、更方便的使用功能等等，让产品更适合于老年人群。

考虑到中老年人用药安全，在包装上也做了设计。“一次一窝”的独特设计专利，让老年人服药时打开一窝便是一次量，并详细标注服药时间，这种专利设计大大降低老年人的服药风险，同时又和其他药品区分开，让老年人享受安全的用药服务。

不仅如此，“百善药业·阳光老人品牌 入选新华社民族品牌工程·产业新锐行动”。

关于生活方式不当会引起老年痴呆吗这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。中老年人平时对于饮食、生活方式、睡眠等都要引起重视，这样才能避免因不良习惯所导致患有老年痴呆症哦。