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首页 > 在线问诊> 喝水都胖的体质应怎样减肥才有效

喝水都胖的体质应怎样减肥才有效

妙手医生 2020-09-02 2045阅读
张兴明 中医科 | 副主任医师
锦州市中心医院
擅长: 冠心病心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆囊炎，性功能障碍，前列腺炎等临床常见病多发病、疑难杂症。
张兴明医生与患者在线问诊交流
病情描述：
喝水都胖的体质应怎样减肥才有效
张兴明副主任医师
你好，这样情况需要服用健脾祛湿中药配合控制饮食锻炼身体
患者
您好 锻炼了也是胖了
患者
喝了奶昔
张兴明副主任医师
奶昔还是尽量少吃吧，可以适当以粗粮作为主食，多运动
张兴明副主任医师
晚上不要吃太多
患者
您好
患者
晚餐18:00-19:00 吃饭后就不吃
张兴明副主任医师
对可以的
患者
一个月 锻炼身体瘦了一点 但是有胖了
张兴明副主任医师
嗯 要注意控制饮食
患者
不爱吃零食
患者
生了两个孩子就没回复肚子
张兴明副主任医师
可以配合喝些祛湿茶
张兴明副主任医师
三餐别吃太多
患者
减肥茶？
患者
三餐吃不多
张兴明副主任医师
那没问题的 控制饮食和多运动肯定可以瘦
张兴明副主任医师
只不过每个人执行的标准不一
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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