欢迎光临妙手医生大药房! 注册
我的妙手
网站导航 互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017
手机版
  • 扫一扫

    扫一扫
    妙手购药更方便

  • 扫一扫

    扫一扫
    下载妙手医生

妙手医生
搜 索

热门搜索： 糖尿病 高血压 高血脂 温阳补肾 冠心病 中风 皮炎湿疹

首页 > 在线问诊> 减肥好方法

减肥好方法

妙手医生 2020-06-18 2395阅读
高杰 消化内科 | 主治医师
东营市人民医院
擅长: 浅表性胃炎，萎缩性胃炎，上消化道出血，胃溃疡，胃癌等消化内科疾病诊断与治疗。
高杰医生与患者在线问诊交流
病情描述：
减肥好方法
患者
你好
患者
产后一直瘦不了，有什么办法可以瘦
高杰主治医师
正确的减肥方法就是进行运动和节食的减肥办法，这是目前最有效也是最健康的减肥方式，运动的话推荐你每天坚持运动一个小时以上，可以练一下瑜伽，游泳的都可以，另外在饮食上的话，你可以将饮食控制到以前的1/3左右，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
患者
有没有健康的减肥药呢
高杰主治医师
推荐中药
高杰主治医师
轻身消胖丸
患者
这个哪里可以买到
高杰主治医师
药店都有卖
患者
这个是中药吗
高杰主治医师
嗯
患者
好的
患者
这个吃了会不会有副作用
高杰主治医师
中药的，没副作用
患者
这个效果明显吗
高杰主治医师
不能全靠药物，饮食，运动都得配合
患者
好的
患者
这个买哪里厂的
高杰主治医师
同仁堂
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
相关问诊
曾海

减肥好方法

你好，减肥没有偏方秘方，只能科学的运动加饮食控制才能达到目的，饮食控制可以采取5+2的模式及5天正常饮食两天正常饮食量的1/4，同时也要明确自己是否属于肥胖，身高减105等于你的标准体重，超过标准体重的20%才称为肥胖。
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
27032020-03-24
李建武

减肥方法有

你好，根据您所描述的情况减肥可以在饮食方面少食多餐的方式，晚上尽量少吃油脂类的食物，然后就是一定要加强个人体质的锻炼，多做一些有氧运动。
呼吸内科 副主任医师|鹤壁市人民医院
19022020-03-11
李建武

健康减肥方法

你好，根据您所描述的情况，健康的减肥方式就是少量多餐，并且适当的加强个人的体育锻炼。
呼吸内科 副主任医师|鹤壁市人民医院
16012020-04-02
孟令栋

减肥的正确方法

你好，减肥的话主要就是早晨吃个鸡蛋牛奶，中午吃点米饭，鸡肉牛肉，鱼肉，晚上吃点青菜，配合锻炼比较好。
全科 主治医师|扬州市中医院
21042020-08-02
曾海

减肥腹部最快方法

你好，减肥没有捷径，没有最快速的方法。也没有偏方秘方。首先要明确自己是否属于肥胖，身高减105，等于你的标准体重超过标准体重的20%称为肥胖，如果腰围大于八十五厘米也称为腹 型肥胖。减肥需要进行科学的运动规律的运动以及饮食控制饮食控制，可以采取5+2的模式及5天正常饮食，两天正常饮食量的1/4。如果经过以上方法控制一年体重仍不达标。可以在医生指导下口服奥利司他。
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
25002020-03-29
精彩推荐 更多>

放屁是不是新冠状病毒

你好，肛门排气属于正常的生理反应与新型冠状病毒肺炎之间没有相关性。
311845962020-02-07

o型血不易感染新冠肺炎

您好，您有湖北人或新冠肺炎患者接触史吗？
8638892020-04-04

刚做过手术不久可以打新冠疫苗吗

你好，请问是什么手术，多久？
7897492020-12-26

新冠肺炎1分钟自测

你好，自己检测不了。
7274192020-06-25

打了第一针新冠疫苗感冒了怎么办

不用担心，积极治疗感冒使其痊愈即可。一般第二针要间隔14-28天。
5959222021-01-30

60一70岁正常血糖值表

这个没有这个表格的，一般控股血糖不超过6点1餐后血糖不超过11.11都没有太大问题。
4278252020-04-08

新冠疫苗第一针和第二针的区别

第二针是补充免疫
3912122020-12-29

新冠疫苗打完后能不能同房

你好，最好不要
2971142020-12-29

神经退行性疾病伴脑铁沉积6型是什么病

这是一种神经系统疾病
2791322020-02-28

打了第一针新冠疫苗后有什么反应

你好，有的人什么反应没有，有的人会出现一些不良反应，注意观察，有异常情况及时到医院就诊
2488062021-03-17
最近更新 更多>

医用纤维多肽护理膜去粉刺怎么样

92026-01-06

医用纤维多肽护理膜能治面部痤疮吗

102026-01-06

儿童缺钙有哪些明显症状？家长对照自查，别错过补钙黄金期

钙是儿童生长发育不可或缺的矿物质，长期缺钙可能影响骨骼、肌肉、神经等多系统功能，其症状表现常随年龄增长而变化。婴幼儿缺钙时，典型的表现是神经兴奋性增高，例如夜间频繁惊醒、哭闹不止，头部多汗刺激头皮后频
112026-01-06

小朋友挑食不是小事！找准原因，这几个建议帮你轻松纠正

挑食是儿童常见饮食行为问题，其成因复杂多样，主要涉及生理、心理和环境因素。生理层面，儿童消化系统尚未发育完善，脾胃功能较弱，若长期饮食不规律或过度喂养，易导致脾胃虚弱，出现食欲减退、挑食厌食。心理因素
82026-01-06

滋本源医用纤维多肽护理膜的作用与功效

112026-01-06

滋本源医用纤维多肽护理膜是什么

112026-01-06

医用纤维多肽护理膜能帮助医美术后恢复吗

112026-01-06

医用纤维多肽护理膜能改善皮肤损伤吗

112026-01-06
关于妙手
关于我们 联系我们 经营资质
新手指南
会员登录注册 找回密码 常见问题
购物指南
购物流程 配送范围 支付方式
售后服务
退换货政策 退换货流程 退款说明
购物保障
正品保证 隐私保护 O2O药店

400-078-1000

周一至周日 09:00-22:00

公司名称：广东恒金堂医药连锁有限公司

公司地址：广州市荔湾区浣花路109号8076-8078

妙手买药

妙手皮肤科医患交流群

妙手医生

妙手医生App

微信公众号

微信公众号

互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017    ICP备案号：粤ICP备14102178号

Copyright © 2010-2018 广东恒金堂医药连锁有限公司版权所有