晚上入睡难是什么原因_在线问诊-妙手医生

晚上入睡难是什么原因

妙手医生 2020-08-26 2075阅读

王磊全科 | 主治医师

石嘴山市第二人民医院

擅长: 慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺部感染，急性扁桃体炎，支气管哮喘，戒烟，呼吸睡眠暂停综合症

王磊医生与患者在线问诊交流

病情描述：

晚上入睡难是什么原因

王磊主治医师

您好，入睡困难还是容易醒

王磊主治医师

有没有熬夜

患者

入睡困难

王磊主治医师

有多长时间了

王磊主治医师

失眠与疲劳、紧张等有关。建议口服谷维素片和安神补心丸，以保持良好的精神状态，睡前听音乐，避免过度压力，稳定情绪，保持积极自信，正确处理平时遇到的各种问题，饮食有序，避免冷辣食物，防止烟酒熬夜疲劳感冒，养成良好习惯。白天不要睡觉，晚上不要睡觉。如果情况严重，你应该及时去医院检查

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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