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如何纠正白天睡觉晚上不睡觉

妙手医生 2020-03-08 1574阅读
李红冬 全科 | 副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
擅长: 大内科通科和儿科常见病多发病的诊治，熟悉妇科的药物治疗，性病皮肤病的规范诊治，常见急症的急救，健康管理经验，各科疾病的防治和康复，中医辅助治疗技术和体质识别及养生等。心理咨询涉及：儿童，青少年，婚姻家庭，法律心理问题，老年和病人心理问题等项目。具备大内科通科和全科医学以及心理学全面牢固的医学理论和丰富的临床经验。
李红冬医生与患者在线问诊交流
病情描述：
如何纠正白天睡觉晚上不睡觉
李红冬副主任医师
您好，一般这种情况主要还是调整生活作息，白天增加适当的活动或者运动，把自己的空余时间填不上，慢慢调整。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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