欢迎光临妙手医生大药房! 注册
我的妙手
网站导航 互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017
手机版
  • 扫一扫

    扫一扫
    妙手购药更方便

  • 扫一扫

    扫一扫
    下载妙手医生

妙手医生
搜 索

热门搜索： 糖尿病 高血压 高血脂 温阳补肾 冠心病 中风 皮炎湿疹

首页 > 在线问诊> 晚饭吃得少算节食吗

晚饭吃得少算节食吗

妙手医生 2020-03-17 3079阅读
王磊 全科 | 主治医师
石嘴山市第二人民医院
擅长: 慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺部感染，急性扁桃体炎，支气管哮喘，戒烟，呼吸睡眠暂停综合症
王磊医生与患者在线问诊交流
病情描述：
晚饭吃得少算节食吗
王磊主治医师
能保证每天的热量吗。
患者
怎么算保证了
患者
？？？
王磊主治医师
每个人每天需要的能量在1500卡左右。但是如果是肥胖的人，摄入800大卡以上的能量，其余的能量自身会从储存的脂肪中分解而来。
王磊主治医师
你晚餐一般都吃哪些食物
患者
稀饭，或者喝汤
王磊主治医师
早餐和中餐呢？
患者
早餐一般是面食，或者鸡蛋，汤圆之类的，中餐米饭，肉，蔬菜，加半碗汤
患者
嗯……这个我咋计算呀
王磊主治医师
那每天的膳食质量是能满足你身体需要的
王磊主治医师
网上有计算公式
王磊主治医师
您可以在网上搜一下
患者
但是我觉得我面色有点黄，会不会跟睡眠不足有关
王磊主治医师
你可以检查下血常规，看有没有贫血？
王磊主治医师
睡眠不好也会出现的
患者
一到晚上就很饿
王磊主治医师
你身高多少，体重多少？
患者
160，51
王磊主治医师
正常体温应该55kg
患者
噢噢，好的，谢谢
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
相关问诊
周涛龙

肚子总会有一硬块，晚饭吃得少睡觉肚子也不

多久了？有无做什么检查
心血管内科 主治医师|珠海市慢性病防治中心
20002020-03-28
孟令栋

一天吃多少算节食

你好，根据你所描述的情况，这个一般不吃饭才属于节食的。这种情况建议身体发育时期要饮食加强营养，不能节食。
全科 主治医师|扬州市中医院
38052020-06-20
张谦

晚饭吃水果,会得胃病吗

当然不会
神经内科 主治医师|泰安市中心医院
14002020-04-11
曾海

不吃晚饭吃水果能减肥吗

您好，首先应明确自己是否属于肥胖，身高减105等于你的标准体重，如果超过20%属于肥胖，可以采取规律的运动加饮食控制，饮食控制可以采取5+2的模式及5天正常饮食，两天正常饮食量的1/4。饮食应做到均衡饮食就可以的，不是以单一的食物。就可以达到减肥的目的了。
中医科 主任医师|重庆市北碚区中医院
25022020-03-19
范雷雷

我我吃晚饭吃完晚饭脸发烧是啥病啊

建议血常规检查一下
心血管内科 主治医师|山东省交通医院
18002020-03-28
精彩推荐 更多>

放屁是不是新冠状病毒

你好，肛门排气属于正常的生理反应与新型冠状病毒肺炎之间没有相关性。
311845962020-02-07

o型血不易感染新冠肺炎

您好，您有湖北人或新冠肺炎患者接触史吗？
8636892020-04-04

刚做过手术不久可以打新冠疫苗吗

你好，请问是什么手术，多久？
7897492020-12-26

新冠肺炎1分钟自测

你好，自己检测不了。
7274192020-06-25

打了第一针新冠疫苗感冒了怎么办

不用担心，积极治疗感冒使其痊愈即可。一般第二针要间隔14-28天。
5959222021-01-30

60一70岁正常血糖值表

这个没有这个表格的，一般控股血糖不超过6点1餐后血糖不超过11.11都没有太大问题。
4276252020-04-08

新冠疫苗第一针和第二针的区别

第二针是补充免疫
3912122020-12-29

新冠疫苗打完后能不能同房

你好，最好不要
2971142020-12-29

神经退行性疾病伴脑铁沉积6型是什么病

这是一种神经系统疾病
2791322020-02-28

打了第一针新冠疫苗后有什么反应

你好，有的人什么反应没有，有的人会出现一些不良反应，注意观察，有异常情况及时到医院就诊
2488062021-03-17
最近更新 更多>

龙牡壮骨颗粒作用与功效

132025-12-25

龙牡壮骨颗粒能促进长个吗

162025-12-25

孩子不长个子的原因有哪些

112025-12-25

儿童发育迟缓的原因有哪些

142025-12-25

孩子长高补充什么比较管用

142025-12-25

孩子不爱吃饭怎么办

112025-12-25

孩子不爱吃饭偏瘦偏矮怎么办

132025-12-25

小孩脾胃不好不长个偏瘦怎样调理

112025-12-25
关于妙手
关于我们 联系我们 经营资质
新手指南
会员登录注册 找回密码 常见问题
购物指南
购物流程 配送范围 支付方式
售后服务
退换货政策 退换货流程 退款说明
购物保障
正品保证 隐私保护 O2O药店

400-078-1000

周一至周日 09:00-22:00

公司名称：广东恒金堂医药连锁有限公司

公司地址：广州市荔湾区浣花路109号8076-8078

妙手买药

妙手皮肤科医患交流群

妙手医生

妙手医生App

微信公众号

微信公众号

互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017    ICP备案号：粤ICP备14102178号

Copyright © 2010-2018 广东恒金堂医药连锁有限公司版权所有