带着情绪睡觉会怎么样_在线问诊-妙手医生

带着情绪睡觉会怎么样

妙手医生 2020-08-30 3268阅读

邓燕精神科 | 副主任医师

云南省精神病医院

擅长: 抑郁症，焦虑症，情感性精神病，精神分裂症。老年痴呆。

邓燕医生与患者在线问诊交流

病情描述：

带着情绪睡觉会怎么样

邓燕副主任医师

这个要提供的详细一些。

患者

和男朋友吵架，没有调节好情绪，他就睡了，我就只能带着负面情绪睡觉

患者

已经有很多很多次了

患者

每次我生气情绪不好，或者不顺心，我就很容易发脾气，但是又不知道怎么发泄，有时候就做一些伤害自己的行为

邓燕副主任医师

平时都是正常的吗？

患者

平时，都还好，平时就是一个人，不爱说话，不喜欢人多的地方，就像在轻轨上，我就听歌，不喜欢交朋友，

患者

我不喜欢交朋友，所以在上班的时候根本就不知道怎么跟别人交谈，

邓燕副主任医师

这不属于疾病的，只能说是情绪不好。

邓燕副主任医师

情绪波动

患者

跟同事不知道交流，感觉没有话题，有时候也会感觉她们可能不喜欢

患者

怎么调整情绪

邓燕副主任医师

要注意多参加集体的活动，这样对于自身的情绪是有调整作用的，要多和别人交流，说出自己的想法，不要过于压抑。

*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

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