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首页 > 在线问诊> 女青少年人为什么睡不着觉

女青少年人为什么睡不着觉

妙手医生 2020-09-01 1289阅读
冯立刚 普通内科 | 副主任医师
石嘴山市第二人民医院
擅长: 神经系统疾病，心血管疾病，急腹症，过敏性疾病，中毒疾病
冯立刚医生与患者在线问诊交流
病情描述：
女青少年人为什么睡不着觉
冯立刚副主任医师
请问有什么不舒服
患者
退
患者
腿酸
冯立刚副主任医师
建议别刻意去睡眠，越睡越睡不着
患者
今天搬了一天东西，晚上就睡不着了
患者
可是明天还要上课，必须要早点睡，我也没办法，怎么才可以快速的睡眠
冯立刚副主任医师
建议调整心态，先转移一下注意力，看杂志，听音乐，
患者
还是没有睡觉的感觉
患者
就像是没有睡眠似的
冯立刚副主任医师
安神补脑液
患者
在学校买不到
患者
躺着没有想睡觉，做起来却感觉头昏
患者
还有误以为遗失东西的时候还有点焦虑
冯立刚副主任医师
别想的太多了
冯立刚副主任医师
想的多也睡不好
患者
这样下去肯定会影响到明天的课程
患者
好的
患者
谢谢
冯立刚副主任医师
不用谢
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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张捷

青少年晚上睡不着觉是什么原因

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神经内科 副主任医师|福州市第四医院
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陈晓兰

为什么睡不着觉

随着年龄增长，睡眠质量会下降。
呼吸内科 主治医师|西安交通大学第二附属医院
17002020-03-13
范雷雷

为什么晚上睡不着觉

考虑睡眠障碍
心血管内科 主治医师|山东省交通医院
18002020-03-24
刘琴

青少年晚上睡不着怎么办？

可以睡前泡泡脚
全科 主治医师|余干县中医院
15012020-02-29
高宾

睡不着觉。

有可能是由于紧张焦虑或者是心里压力过大等因素导致的这种情况。鉴于避免紧张焦虑和思虑过度，自我心态调节保持情绪稳定。必要时应用百乐眠改善睡眠和催眠药物艾司唑仑。
普通内科 主任医师|鹤岗市人民医院
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