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首页 > 在线问诊> 睡前肚子饿了吃什么不长胖

睡前肚子饿了吃什么不长胖

妙手医生 2020-11-22 1123阅读
冯立刚 普通内科 | 副主任医师
石嘴山市第二人民医院
擅长: 神经系统疾病，心血管疾病，急腹症，过敏性疾病，中毒疾病
冯立刚医生与患者在线问诊交流
病情描述：
睡前肚子饿了吃什么不长胖
冯立刚副主任医师
请问有什么不舒服
冯立刚副主任医师
体型偏瘦吗
患者
我163
患者
体重52千克
患者
我想减肥
患者
每天我只吃一顿饭 而且多吃蔬菜
患者
我每天睡前都会运动 肚子就会饿
患者
睡前吃什么不会长胖？
冯立刚副主任医师
正常体重58，你还减肥
冯立刚副主任医师
体型偏瘦，不吸收
冯立刚副主任医师
体质问题
患者
叔叔 减肥是我个人原因
冯立刚副主任医师
可以减
患者
睡前一小时运动可以吗
患者
比如说跳绳
冯立刚副主任医师
根据你身体情况来，没事可以
冯立刚副主任医师
不好意思
患者
我睡前运动了会有减肥效果吗？差不多跳绳20分钟 拉伸动作10分钟
患者
？
冯立刚副主任医师
应该可以的
冯立刚副主任医师
叔叔 减肥是我个人原因
患者
运动了，睡觉前肚子饿 可以吃什么什么不会长胖
患者
麻烦您多推荐
冯立刚副主任医师
估计与你体质有关系
冯立刚副主任医师
这么晚也不建议进食
冯立刚副主任医师
吃点蔬菜，水果
患者
睡觉前喝一瓶纯牛奶可以吗？
患者
吃苹果黄瓜可以吗？
冯立刚副主任医师
可以
冯立刚副主任医师
牛奶就别喝了
患者
吃苹果就不会长胖了的吧？
冯立刚副主任医师
还可以的
患者
每天起来没吃东西就跳绳20分钟 运动可以减肥吗？
患者
运动完之后吃什么东西比较好
冯立刚副主任医师
运动可以减肥，
患者
好的 您说的牛头不对马嘴
患者
谢谢了
冯立刚副主任医师
说话注意点
冯立刚副主任医师
不用谢
患者
您发际线过高了 注意休息不要熬夜 容易掉头发 打扰了
冯立刚副主任医师
打扰了，就赶紧减肥去
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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