胖子胸大可以减肥减掉吗

妙手医生

发布时间：2021-10-18阅读量：998次阅读

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胖子的胸比较大，可以通过减肥的方法去掉一部分。

无论是男生还是女生，只要身体偏胖，胸部的脂肪成分都不会少。减肥成功的时候，胸部的脂肪也会相应的减少，胸就会变小。有些女性乳腺并不发达，但是由于身体偏胖，胸部的脂肪成分很多，看起来胸部也很大，但是如果减肥成功之后，胸部的脂肪消失了，胸一下子就没有了。
自从进入青春期以后，我的食欲非常的好，吃的特别多，身上的肉也逐渐多了起来。我的胸部生长速度比别的女孩子快很多，初中还没有毕业的我，胸部已经比生过孩子的女人还大，好多同学都嘲笑我，这让我也很尴尬。过大的胸部给我的生活也带来了很多的不便，我决定要把这烦人的大胸部减下去。
早就听说有的人减肥后把胸减没了，这样的情况正是我所期待的。我开始进行严格的饮食控制，每顿饭只吃七八分饱，坚决不再吃脂肪含量过高的食物。以前无聊的时候爱嗑瓜子，现在把瓜子换成了黄瓜和西红柿。每天只要有时间我就会出去做运动，跑步、跳远、跳高、做广播体操，有时候还会跳广场舞，能消耗体内脂肪的运动，我都会做的。
真别说，减肥能减胸的说法真是正确的，随着我的体重不断下降，我的胸部也在逐渐减小。不到一年的时间，我的体重下降了30多斤，我的胸部也缩小到了和正常女生同样的大小。减肥不是一蹴而就的事情，每天的饭量适当的减少一些就可以了，过度的节食减肥是不可取的。在减肥瘦身的同时，每天还要给胸部做热敷并配合适当的按摩，避免因为胸部缩小以后造成胸部下垂。

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