经常便秘要吃什么好

妙手医生

发布时间：2023-12-20阅读量：277次阅读

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经常便秘通常要吃促排便的中成药以及益生菌类药物等，但是要在医生的指导下用药，还可以吃富含膳食纤维的食物，也能够起到辅助改善作用。

经常便秘通常是排便习惯不佳、长期饮食不当等原因导致，患者通常会出现腹胀、腹痛、肛门坠胀等症状。此时可以遵医嘱吃促排便的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物以火麻仁为君药，搭配郁李仁为臣药，能够以润下为主，而非泻下药物，即使是老年人、产后以及术后等身体虚弱的便秘人群，也可以服用。双仁润肠口服液中所含的成分皆为药食同源，患者可以长期服用，并且能够标本兼治，从根源上解决便秘的问题。

经常便秘要吃什么好

另外，出现经常便秘还可以在医生指导下服用益生菌类药物治疗，也能够缓解症状。饮食上可以多吃一些火龙果、香蕉、白菜等富含膳食纤维的食物，能够促进肠道蠕动，但是不能暴饮暴食，适当的增加活动。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。

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