利于排便的食物

妙手医生

发布时间：2023-12-18阅读量：291次阅读

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利于排便的食物通常有含有水分较多的食物、有利于促进胃肠道功能的食物等，但是食物的作用有限，如果是便秘患者，在注意饮食的同时，还要积极配合用使用药物进行治疗。便秘的人群可以适量吃些苹果、西瓜、猕猴桃等含有水分以及能够促进胃肠道蠕动的食物。同时还建议患者遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液，此药物是一种中成药，药物中的成分皆为药食同源，适合患者长期服用，以达到改善慢性便秘的作用。服用此药物后，不仅可以改善虚性便秘引起的排便不爽、大便干燥或成羊矢状等不适症状，同时也可以在一定程度上改善部分实性便秘引起的脸上长痘、排便困难等症状。

利于排便的食物

除以上药物外，如果便秘的发生和肠道功能紊乱有关，也可以遵医嘱口服益生菌类的药物进行治疗。为了能够使药物较好的发挥作用，用药期间不可以暴饮暴食，吃饭的时间和吃药的时间应尽量间隔30分钟以上，可以防止药物和食物同时存在于胃内，进而更有利于药物的吸收和利用。

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