妙手医生
大便太干可以通过口服药物、纠正不良生活习惯等方法改善。如果需要用药，建议选择润肠通便的中成药进行治疗。
大便太干通常表示存在便秘，如果便秘的发生原因和体弱多病、气血虚弱等有关，可以在医生的指导下选用蓝素双仁润肠口服液，此药物是一种中成药，药物中所含有的火麻仁和郁李仁具有润肠的功效，桑椹可以增加肠分泌液，调理肠道的环境，起到通便的效果。此外，药物中还添加了蜂蜜，用药后可以改善排便不爽、排便时间过长等虚性便秘的症状。如果便秘的发生原因和上火有关，还可以遵医嘱口服泻火通便的药物进行治疗。
除了可以遵医嘱口服药物外，还需要及时纠正不良的生活习惯，因为饮食不良、不注意运动等因素都有可能会导致大便太干。饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、苹果、火龙果、油菜等。也可以在身体条件允许的情况下适当散步、跳绳、跑步等，可以增加肠道蠕动，促使大便排出。此外，还需要养成定期排便的习惯，即使没有便意的情况下，也要按时去厕所，避免抑制便意。
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