感冒可以吃维生素C吗?

医药健康

发布时间：2020-11-10阅读量：4324次阅读

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感冒对身体健康并没有较大的危害，但是会影响到患者的生活，工作学习。所以患有感冒时，很多患者希望能够快速治疗感冒。感冒可以吃维生素C吗?维生素C对感冒的作用是什么?下面了解一下：

感冒可以吃维生素C吗

　　维生素C是人体的必须营养素，每天吃的蔬菜和水果中含量非常高，容易被人体吸收，所以无论感冒与否，都可以吃维生素C。感冒期间尽量多休息，清淡饮食，并且要多饮温开水。饮食方面要避免食用油腻、寒凉、辛辣食物。维生素C，对于帮助感冒恢复效果是非常好的。服用维生素C，推荐来益牌维生素C含片。

　　来益牌维生素C含片酸甜清新苹果味。口感清甜温和，不刺激宝宝胃粘膜，吃起来有“吃糖一样”的感觉。特别添加糖醇类物质，可以改善肠道菌群。低热量更健康。每片含VC 100mg，符合中国居民营养膳食每日推荐摄入量，每天一片轻松满足每日所需。无蔗糖，3岁以上全人群包括(儿童/孕妇/乳母/糖尿病人)均可服用。

　　值得注意的是，如果免疫力低的人群患有感冒时，可适当补充药物维生素C。但年龄较小的孩子，不可以过度补充这种维生素，必要时可在医生的指导下服用。

维生素C对感冒的作用

　　维生素C对感冒的作用主要起到一种辅助功能，因为维生素C的主要作用就是提高人体的免疫力，防止病菌的侵入，但是它本身是没有治疗疾病作用。

　　它在感冒的时候，能够提供身体所需的营养，帮助身体摄入更多维生素成分，然后加上常规感冒药一起，发挥快速缓解感冒症状的功效。

　　综上所述，了解到“感冒可以吃维生素C吗?维生素C对感冒的作用是什么?”的相关知识，患有感冒后，患者应根据自身症状，在医生建议和指导下，适当选择药物治疗。特别是目前疫情局势还是比较紧张，如果患者出现咳嗽、发热症状时，需入院进行相应的检查，给予适当的治疗，谨防感染病毒引起一系列的疾病。

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