鼠标手并非IT界专属，看看还有哪些高危人群

医药健康

发布时间：2019-08-29阅读量：1349次阅读

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有不少人看到“鼠标手”三个字，都以为是IT行业常用电脑的工作人士会得的一种职业病。但其实，它还有一个学术名称叫“腕管综合征”。导致此病的原因为：正中神经在腕部的腕管内受卡压，从而引起该神经支配区域手指麻木和功能障碍。

“鼠标手”多是由于手腕关节长期密集、反复或过度活动所致，主要表现的症状有手腕、前臂出现疲劳、僵硬、酸涩之感。严重时，疼痛还会延伸到胳膊、后背及脖子上，甚至会让手掌鱼际肌群萎缩、瘫痪，对患者的身心具有严重的影响。

根据“鼠标手”的诱发原因我们不难看出，其高危人群除了IT从业人员外，以下这类人群也应注意：

①女性：一般来说，女性的手腕通常比男性小，腕部正中神经更加容易受到压迫，所以女性患鼠标手的概率远远高于男性。

②常用手腕的工种：除电脑工作者外，经常需要拿粉笔写字的教师、指尖游走在各种乐器上的音乐家、需伏案执笔工作的建筑设计师及绘画工作者，都是鼠标手的高发人群。

③劳动工人：家庭主妇、木工、修理工、司机等，也是反复使用肘腕部劳作的人群。

④老年人：这类人群因年龄原因，身体各项机能趋于衰弱，肌腱纤维退变、老化、损伤后往往不能很快恢复，所以患鼠标手的几率也比较高。

如果你是以上所提到的鼠标手高危人群，那么在平时的工作和生活中就要注意了。电脑工作者需要尽量选择舒适的鼠标，其他工种也应注意劳逸结合，工作一小时就站起来活动一下，让包括腕部在内的全身部位放松下来，使身体得到充分休息。

另外，鼠标手发作后带给我们的痛苦，极容易影响我们的工作和生活，还会引起情绪上的波动，最好是能够选用舒适、有效的止痛方式，来减少其对我们的影响。由于鼠标手为局部发病，口服药物抵达患处的效果不佳，所以建议采用得百安®泽普思®这类外用贴膏。

得百安®泽普思®的主要成分为氟比洛芬凝胶，由网状骨架结构构成，每贴含氟比洛芬药物40mg，含水40%，含甘油30%，贴敷后皮肤角质细胞与保湿剂结合，角质层肿胀疏松，形成孔隙，促透剂能够让氟比洛芬药物更快更多的透过皮肤到达炎性组织。

患者敷用得百安®泽普思®15分钟内即可起效，作用时间可达12小时，一天两片即可轻松止痛！

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