金银花菊花可与枸杞红枣一起泡水喝吗

患者问题： (女,69岁)金银花菊花可与枸杞红枣一起泡水喝吗

马汝华 中医科 | 主治医师 日照市中医医院

医生回复： 金银花，菊花可以和枸杞，红枣一起泡水喝，有清热解毒，疏风解表，滋补肝肾，清肝明目等功效。红枣主要是补脾养血的功效。 意见建议： 建议可以选择分开喝，比如可以把金银花和菊花一起泡着喝，枸杞和红枣一起泡水喝，不要喝太多金银花菊花，这两种性质偏于寒性，要多喝热水，适当吃点水果和蔬菜，不要吃太多辛辣刺激的食物。

王海丰 中医科 | 副主任医师 朝阳市第二医院

医生回复： 金银花菊花可以与枸杞红枣一起泡水喝。金银花和菊花都是清热下火的，红枣是补血补气的，枸杞明目养神养肾，对身体有一定的好处。 意见建议： 建议在平时要养成良好的生活习惯习惯，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。按时休息，不熬夜，保证充足睡眠。适当运动，增强体质。