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金银花 ，又叫为忍冬花，还有鸳鸯藤之称。夏季暑热，上火，这个时候服用金银花能够起到生津止渴以及清热解毒、抗炎的作用。服用金银花茶有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。但是金银花性寒，不是所有人都适合服用的：第一：切忌服用过量。要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，第二：月经期间禁止服用，第三：脾胃虚寒和腹泻腹痛的患者服用要慎重，第四：金银花泡水后隔夜别服用，第五：金银花茶不宜制成冷饮喝。
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