妙手医生
手膜是使手部的皮肤变得美白细嫩的一种有效方法，我一直尝试着用酸奶和护手霜自制手膜。
受遗传因素的影响，我的手型一直很好，作为爱美的我，平时特别注意手部的保养。由于担心市场上所受的手膜，还有各种各样不确定的化学成分，有可能会对人体造成伤害，很久之前我就试着自己做手膜，做的次数多了就积累了一些经验。
我采用的自制手膜方法很简单，先用温水仔细的清洗双手。为了使用手膜时能够起到更好的效果，应当先把双手的污垢彻底清洗干净，我一般会选择去污力强的肥皂洗手。
把手洗干净后准备一盆温水，温度不要太高，以自身能够承受为宜。先把双手在温水里浸泡5分钟，然后把双手抽出，把两大勺酸奶倒在手上，然后均匀的揉搓在手心，手背，手指等部位。然后双手不停的揉搓按摩，让手部肌肤充分吸收酸奶中的精华，等到酸奶变干后，再呆上5分钟。用温水把手上的酸奶洗净，把手擦干后涂抹滋润型的护手霜，护手霜的量一定要充足，至少是平时使用的3倍。然后戴上一次性橡胶手套，没有橡胶手套，用塑料薄膜手套也可以，通过手套，把手与外界的空气隔开，让毛孔张开，充分吸收护手霜。大约过三四十分钟，感觉护手霜完全吸收完了就可以取下手套。
自制的手膜方便安全，价格低廉，没有副作用。经过几次这样的操作后，双手就会变得水润美白。我一般每周做两三次手膜，可以保持自己一直拥有让别人羡慕的美白玉手。
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