欢迎光临妙手医生大药房! 注册
网站导航 互联网药品交易服务资格证书编号:粤C20150017
手机版
  • 扫一扫

    扫一扫
    妙手购药更方便

  • 扫一扫

    扫一扫
    下载妙手医生

首页 > 妙手资讯> 男科用药> 肾阳虚的调理方法有什么?5个方法缺一不可

肾阳虚的调理方法有什么?5个方法缺一不可

尚言健康

发布时间:2021-07-23阅读量:567次阅读
同仁堂 锁阳固精丸 9g*10丸
¥24.00
同仁堂 锁阳固精丸 9g*10丸
去购买

肾阳虚证是肾的阳气虚衰所致的病证,多因素体阳虚,或先天不足,或房劳过度,或年高肾亏,或久病伤肾,或外邪损伤阳气,或他脏及肾等引起。 故泄泻完谷不化,或五更泄泻,舌淡苔白,脉沉细无力为肾阳虚之象。那肾阳虚的调理方法有什么呢?

肾阳虚的调理方法有什么?5个方法缺一不可

肾阳虚怎么调理

1、精神调养

阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。

2、环境调摄

此种人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。因此,在严寒的冬季,要“避寒就温”,在春夏之季,要注意培补阳气。“无厌于日”,有人指出,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。

因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停,如果不注意夏季防寒,只图一时之快,更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。

3、体育锻炼

因“动则生阳”,故阳虚体质之人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次。具体项目,因体力强弱而定,如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等,亦可常作日光裕、空气浴,强壮卫阳。气功方面,坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。

4、饮食调养

很多的病症都是可以通过饮食来治疗的。肾阳虚应多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳,最为有效。

5、药物养生

可选用补阳祛寒、温养肝肾之品,常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等,成方可选用同仁堂锁阳固精丸,其温肾补阳,方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等都是温肾补阳的药物,也有芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药等益肾固精的成分。再配合有平肝潜阳作用的龙骨、牡蛎和清虚热作用的知母、黄柏等药物,其温肾固精的效果很是明显。同时还能增强人体免疫力,是肾阳虚人群很好的选择。

肾阳虚的调理方法有什么?5个方法缺一不可 

以上就是关于“肾阳虚的调理方法有什么”的情况,相信大家通过以上的阅读,也有了一定的了解,生活中大家一定要注意自己的身体情况,当出现一些疾病的征兆时,要及时去医院进行治疗。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
以上内容仅供参考

您可能需要的产品

同仁堂 锁阳固精丸 9g*10丸
温补肾气,固本添精;用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。六盒为一个疗程,一盒可服用五天。
【功能主治】 温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。
【生产厂家】 北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
¥24.00去看看

相关资讯

更多>
  • 男人肾虚的调理方法有哪些?4种调理方法缺一不可

    男人肾虚的调理方法有哪些?4种调理方法缺一不可

    现在社会的节奏可以用两个字来形容,那就是“忙碌”,这从不停的加班工作和琐事不断的生活中就能够看得出来,在这样的现状下,人们的健康就开始出现问题了,比如腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等肾虚问题的出现,那么男人肾虚的调理方法有
    尚言健康
    184 2021-08-30
  • 肾阳虚的症状表现及调理方法

    肾阳虚的症状表现及调理方法

    肾阳虚是生活中常见的问题,其表现也是多种多样,尤其表现在男人身上,症状可以说是显而易见的,如何调理也成了男性群体中的常见话题,所以小编今天在这里给大家详细科普一下,肾阳虚的症状表现及调理方法。 先从肾阳虚的症状
    尚言健康
    469 2021-08-12
  • 肾阳虚该如何调理

    肾阳虚该如何调理

    随着人们的工作和生活压力越来越大,有很多人伴有肾虚患症状,男女均会发生,中医又把肾虚又分为阳肾虚和阴肾虚,患者首先应辩清证型再进行调理,对于肾阳虚患者可以从几个方面进行调理:第一,是情绪调整。避免焦躁、忧虑,应放松心情;
    妙手医生
    2817 2021-02-20
  • 治疗肾阳虚的食疗方法有哪些?

    治疗肾阳虚的食疗方法有哪些?

    肾虚的调理就像是参加一场马拉松,是一场持久战,需要坚持不懈,才能到达终点,肾阳虚也不例外,除了定时定量服用补肾药物以外,饮食方面的调整也要注意,那么治疗肾阳虚的食疗方法有哪些? 给大家列举4种好吃又便宜的食物1
    尚言健康
    639 2021-07-16
  • 肾阳虚会导致失眠吗?该怎么调理?

    肾阳虚会导致失眠吗?该怎么调理?

    肾虚对于人体的健康会产生一定程度的影响,而肾虚中肾阴虚和肾阳虚是最常见的两种类型。其中,肾阳虚给我们带来的不适症状有很多,有人说失眠有可能是肾阳虚导致的,那么肾阳虚会导致失眠吗? 肾阳虚,为中医名词术语。由于肾
    尚言健康
    448 2021-07-22
妙手买药

妙手皮肤科医患交流群

妙手医生

妙手医生App

微信公众号

微信公众号