缓解鼻炎症状的方法

妙手医生

发布时间：2026-05-19阅读量：32次阅读

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长期鼻炎有多可怕？睡眠质量下降，上班没精神，引发哮喘、中耳炎等并发症。
长期鼻炎，睡不好觉，人很疲劳，白天精神也一般，因为鼻塞流鼻涕非常影响我们的睡眠。每次发作的时候啊，流鼻涕打喷嚏眼睛痒，非常影响我们的生活和工作。
现在换季，这些柳絮、花粉、灰尘都涌上来了，肯定很多人的鼻炎和我一样，又要一阵大爆发了。不管是大人还是小孩，在感觉到鼻子明显不舒服的时候，可以先用硅胶洗鼻器+洗鼻剂，
把鼻腔里的过敏原和脏东西都洗干净。轻度的症状洗干净之后就会觉得很舒服了。如果还是不舒服呢，可以再喷一喷复方熊胆喷雾剂，里面的熊胆能疏风通窍，它直接作用于鼻腔黏膜，对鼻塞、鼻痒的改善效果特别明显，抗炎抗过敏的效果呢还是比较好的。对于季节性或者常年性的鼻炎啊，在我们鼻子、眼睛不舒服的时候都可以喷一喷，它这个是局部外用的，用量不多，也是比较安全的。在鼻炎有点苗子了，我们就可以去开始使用了，不要拖，千万不要拖！而且，需要用到足够的疗程，一般两周以上。停停用用的效果，是没有持续性效果好的。

先用洗鼻再用鼻喷，鼻腔干净通透之后，药效吸收会翻倍，舒缓的效果也更好。
鼻炎呢如果一直不去控制它，这种长期的炎症就有可能导致鼻窦炎、中耳炎，甚至还可能引起一些下呼吸道的问题，比如说哮喘，也同时会增加我们鼻息肉鼻出血的风险。这个在之前的视频当中也给大家说过这个事情。
而且鼻塞缺氧了之后，刚才讲的引起睡眠不好，记忆力的下降，白天呢就会慢性的疲劳，注意力难以集中。所以这个鼻炎呢，还是我们一定要非常的重视。

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