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郝小生 儿科 | 主治医师 吉林大学白求恩第一医院
医生讲解: 早晨或晚上睡前1小时服用,这样可以尽量让人参粉被我们的身体消化吸收,要注意的是服用的当天或二十四小时之内不能吃萝卜、喝浓茶,这样会降低人参粉的功效,不过相对于人参粉人参的功效会比较高。人参粉最佳的服用时间是冬季,因为冬季比较适合人参这类补品,而夏季天气炎热,则不宜食用人参。如果平时火气较大时,使用西洋参较为合适,在最佳服用时间,用最好的方法食用效果最好,所以在冬季吃人参,效果最好,当然是直接吃,但是直接吃会很苦,建议泡水喝或炖汤也不错。
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