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随着健康知识的广泛普及,大众对抑郁症已不再陌生,抑郁症也成了当今社会的高发疾病,全世界患有抑郁症的人数在不断增长。
发病率逐渐增高的抑郁症
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征。据世界卫生组织统计,全球抑郁症发病率约为11%,全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病,抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。严重的患者中有15%会选择自杀来结束生命,超过一半的患者曾有过自杀的念头,每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。2019年中国卫生调查研究报告显示,我国抑郁障碍的终身患病率为6.8%,12个月患病率为3.6%。其中,抑郁症的终身患病率为3.4%,12个月患病率为2.1%。
多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症至少有10%的患者可出现躁狂发作,此时应诊断为双相障碍。
抑郁症自测(仅供自测参考,具体情况还需咨询医生)
9条目简易患者问卷(PHQ-9):
计算总分:
0-4:没有抑郁症(但要注意自我保重);5-9:可能有轻微抑郁症 (建议咨询心理医生或心理医学工作者);10-14:可能有中度抑郁症(最好咨询心理医生或心理医学工作者);15-19 :可能有中重度抑郁症(建议咨询心理医生或精神科医生);20-27:可能有重度抑郁症(一定要看心理医生或精神科医生) 。
抑郁症的治疗
1.药物:对于治疗抑郁症的药物,其中的舍曲林、帕罗西汀 、西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明被称为抗抑郁“五朵金花” ,是20世纪80年代末出现的一类新型抗抑郁药。它们属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),具有共同的药理作用。
在这“五朵金花”中,值得一提的是舍曲林是这5个药中耐药性较小、副作用相对较小、适应症广泛、价格相对较低,并且疗效满意后继续服用舍曲林,还可有效地防止抑郁症的复发和再发。
“五朵金花”的对比:耐药性最小,依次是:舍曲林〉帕罗西汀〉西酞普兰〉氟西汀〉氟伏沙明。消化系统反应,依次是:氟伏沙明〉帕罗西汀〉氟西汀〉舍曲林〉西酞普兰(上市最晚)。撤药症状,出现撤药症状的顺序为:氟伏沙明和帕罗西汀>西酞普兰>舍曲林>氟西汀。
2.心理缓解:抑郁症患者一般建议采用药物治疗搭配心理治疗的双重疗法。心理治疗主要适用于有明显的生活事件或者社会因素。
3.物理疗法:近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。
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