胖大海可以减肥吗

患者问题： (男,21岁)胖大海可以减肥吗

曹晓菊 中医科 | 主任医师 陕西省人民医院

医生回复： 胖大海不是一个减肥的药物。它是一味清热化痰、利咽开音、润肠通便的中药。肥胖常见原因是摄入过多，消耗太少，单纯靠胖大海达不到减肥目的。 意见建议： 不建议用胖大海减肥，如果是从事一个经常说话的工作，比如播音，歌唱，教师，你可以经常喝点胖大海，有利嗓开音作用。

王海丰 中医科 | 副主任医师 朝阳市第二医院

医生回复： 胖大海不可以减肥。胖大海本身是一味中药，它具有生津止渴、利咽开音的功效。胖大海本身可以应用在一些咽喉不利，声音嘶哑或者咽喉肿痛的患者，本身是没有减肥作用的。 意见建议： 建议减肥患者主要是需要控制全天的总热量，不吃油腻和辛辣刺激性食物，并需要配合适量的运动。按时休息，保证充足睡眠。