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临床上胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎，也可用于上火引起的便秘。然而，胖大海对声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑则没有效果。现代药理研究证实，胖大海能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。
另外，胖大海还有一定的降血压作用，但血压偏低的人长期泡服可能会造成问题加重。
长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。
一般建议最长不连续使用超过7天。
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