宝宝缺铁怎么补得快？李广医生教你一个好的方法，一文知晓

妙手医生

发布时间：2020-09-30阅读量：1331次阅读

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缺铁性贫血在宝宝的生长过程中是比较常见的一个疾病，它可以引起孩子智力发育的影响，精神注意力差等，而且宝宝的运动和智能发展指数也会比正常宝宝低得多。

所以说作为家长，我们一定要知道，如何去发现贫血，其次就是如何进行处理。尤其是对于长期腹泻的孩子来说，更是需要引起注意。一般宝宝患有缺铁性贫血，主要表现在饮食差，指甲末端、粘膜偏白，面色偏黄，体重增长比较慢，还有精神反应差等等方面。

对症用药建议：

一旦孩子发现有缺铁性贫血的症状，作为家属，有条件的到医院进行检查明确，或者对于可疑缺铁性贫血，我们可以常规在家里进行口服药物治疗，我们常用的药物有：右旋糖酐铁口服液、小儿补铁补血口服液等。

我们说补铁不仅可以采用药物治疗，当然食物疗法对于补铁也是很重要的，比如对于较小的宝宝，我们可以通过适当添加动物肝脏，打碎后食用，同样能起到很好的效果。平常建议给宝宝的食物中添加蛋黄，蛋黄含铁量很高，能有效预防宝宝缺铁性贫血。

我们也可以多给宝宝吃海带、紫菜、黑木耳一起打的汤，能有效地补充铁。最后提醒家长不要盲目的给宝宝补铁，需要根据宝宝的实际情况来正确补铁。

百姓总认为缺铁要补菠菜，其实是有误区的。缺铁需要补的是动物性食品，尤其是红色的动物性食品，比如动物的血、肝脏，牛羊肉、猪肉的瘦肉，医生都简称红肉，这种红色的动物性食品含铁是比较丰富的；蛋类和鱼类含铁量也可以，比植物性的食物要高一些。

但它没有红色的动物性食品含铁高；另外新鲜的蔬菜含铁不是太高，但是它富含维生素，所以可以作为铁补充的辅助食品。对于小婴儿来说，缺铁的补充主要是靠米粉，治疗婴儿期的缺铁性贫血就是要及时的添加含铁丰富的米粉。

若孩子吃母乳还缺铁，是由于母亲在孕期的铁的储备不足，另外其实母乳里铁的含量并不高，但是它的吸收率高，所以4-6个月的宝宝在加辅食之前，他体内铁的维持主要是靠孕后期的铁的储备，并不是因为母乳里含铁高。因为早期缺铁会对孩子的认知和社会行为造成影响。

所以我们主张在缺铁性贫血期或者缺铁比较严重的时候，千万不要仅仅考虑食补，一定要吃铁剂补铁，尽快的矫正他缺铁的状态。

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