怎样把暗沉皮肤变得光滑

妙手医生

发布时间：2020-04-16阅读量：2557次阅读

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皮肤暗黄的原因有很多，第一是睡眠不足，压力大经常熬夜的人，皮肤就会出现暗黄，特别是面部皮肤，甚至伴随有黑眼圈。这样的人需要注意保证充足的睡眠，皮肤暗黄才能逐渐好转。第二就是营养不良，贫血的人，皮肤出现暗黄。皮肤暗黄伴有嘴唇、指甲苍白。这样的人应该注意自己的饮食，多食肉类等有营养的食物，多食大枣，花生，菠菜，猪肝等有补气血作用的食物，皮肤暗黄才能逐渐好转，从而变成白里透红的正常肤色。

那么如何让肌肤摆脱暗沉呢

1、尽量不晒太阳，光老化是特别可怕的事情，出门要记得涂抹桦树液白金隔离喷雾，具有天然防紫外线成分，给肌肤形成一道反射防护膜，可阻隔长波黑斑紫外线UVA。50倍防晒功能，独有变频技术，在阳光下可把紫外线转化为红外线，祛除阳光辐射伤害。晒黑皮肤是小事，皮肤老了就会变黄有斑。

2、每天睡满8个小时，熬夜会使黑色素不能被正常代谢，皮肤变黄。

3、控制日常饮食3分肉7分蔬菜，不要吸烟。

4、压力非常大的时候身体的激素分泌会受到影响，造成皮肤暗沉，所以一定要试着做一些减压运动，睡前也可以使用助眠精油。

如果你不是因为以上任何一个问题而无法做一个健康的美少女，那你就应该好好保养皮肤了哦！推荐仙女们使用桦树液小分子水，通过小分子超强渗透肌肤，从内部打开肌肤细胞吸收通道，增加肌肤对水分和胶原蛋白的吸收，加速分解皮肤中的黑色素，同时抑制黑色素的合成，使水润亮白、柔嫩保湿。

桦树液小分子水里面的寡肽-1是小分子肽，能促进DNA、RNA和功能蛋白质的生物合成，促进细胞外大分子的合成（如透明质酸、弹性纤维蛋白等），增加肌肤含水量，提高皮肤弹性，肌肤更滋润。

每天早晚洁面后使用一次，坚持1个月，可明显感觉肌肤暗黄褪去，重现亮白婴儿肌。

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