洗鼻器的正确使用方法，快来学一下

医药健康

发布时间：2021-01-07阅读量：1.0w+次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

随着现代社会与医疗科技的发展，越来越多的人开始注重自己的健康，不少人年纪轻轻就提前开始了保温杯泡枸杞的养生生活，还有一些人意识到鼻腔健康果断斥资购入洗鼻器，但是使用起来又感觉体验不好，没多久就开始吃灰。

其实洗鼻器还是非常有必要使用的，因为鼻腔相对来说是一个不好清洁的死角，同时又容易藏污纳垢让病毒和灰尘有了藏身之所。使用洗鼻器觉得体验不好多半是使用方法不对，导致有呛水或者通畅的鼻子堵了起来。

下面给大家介绍一下洗鼻器的正确使用方法：

步骤1，用与人体体温相近的纯净水或白开水制作生理盐水，即约0.9%的氯化钠水溶液；

步骤2，身体前倾，将洗鼻器插入鼻孔；

步骤3，头部微垂，然后挤压瓶体，用力不需要太大，以自己感觉到舒适的流量为准，将生理盐水不断挤入鼻腔；

步骤4，换另外一侧鼻孔，重复步骤2和步骤3；

步骤5，洗完鼻子后保持身体前倾头部微垂，用嘴吸气鼻子呼气，并调整头部角度排出鼻腔内多余的生理盐水。

步骤6，将洗鼻器冲洗干净晾干以保持清洁。

以上步骤中比较需要注意的有两点，一是调配生理盐水的水一定要用纯净水或者白开水，切勿图方便使用自来水，因为没有经过处理的自来水不够干净再加上水温也达不到要求，除此之外盐也需要用专用盐而非家用食盐，家里面的食盐含有碘的成分，配置的溶液会刺激鼻腔引起不适；二是在洗鼻过程中是可以呼吸的，没有必要憋气，不过注意要用嘴巴呼吸而不是鼻子，以免呛水带来不适。

目前市面上一些洗鼻器为了能让用户有更好的使用体验，在细节方面都做得比较好，比如lean乐恩水动能鼻腔冲洗器，配备的盐包正好制作一瓶生理盐水，省去了用户还需要自己计算调配的麻烦；250ml的瓶身设计正好是一次冲洗需要的用量；专利瓶体设计可使手挤压的力度完全转化出液压力，无需抵抗瓶体本身的弹性，冲洗过程中可以根据个人体感自由调节挤压力度；更有多种喷头可供不同人群选择，无论是普通用户还是鼻窦炎、过敏性鼻炎用户都能选择合适的喷头。

可以说lean乐恩水动能洗鼻器是洗鼻器业的佼佼者，贴心的设计方案有效提升用户的使用体验。

以上内容仅供参考