肝硬化患者的注意事项

       凡是慢性肝病患者，一经确诊为肝硬化，既不能掉以轻心，又不能谈虎色变。过度的心情压抑与精神紧张，会削弱自身的免疫功能，不仅不利于疾病的恢复，反而容易加重病情。生活起居要有规律。现在的社会竞争趋势日益增大，上班族们每天要辛苦的忙于工作，饮食方面是饥一顿饱一顿，在加上男性朋友们长期饮酒等不良生活习惯，长期下去容易诱发肝硬化疾病。患上肝硬化以后，患者就应该注意下自己的生活了。下面为患者揭秘，肝硬化的生活注意事项。

      早期肝硬化怎么办?早期肝硬化肝功能代偿良好者，如血清白蛋白在40克/升时，可以照常工作，但应劳逸结合，不可过度劳累;可以做些活动量不大的锻炼，如太极拳之类的运动，进行有节奏的深呼吸，促进肝脏的血液回流，改善肝脏血液循环，以利于肝脏病变的修复。

      晚期肝硬化怎么办?晚期肝硬化患者以休息为主，绝对禁酒：肝硬化患者必须绝禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，患者切不可掉以轻心。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解，这无疑会加重肝脏的负担；同时，酒精能抑制细胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时，再饮酒加重肝脏负担。总之，肝硬化患者饮酒，百弊而无一利，须谨慎服用。，饮食宜少盐清淡，柔软易消化，且营养要丰富。用适量动物蛋白对疾病恢复有利，绝对禁止荤食是错误的。只有重症患者有肝昏迷倾向或已发生肝昏迷者，短期内禁吃荤食是必要的，此时应以豆制品补充蛋白质的来源，避免进食坚硬或带骨刺的粗糙食物，以及酸性饮料，调料等，以减少这些食物对食管黏膜的损伤。

      宜保持大便通畅，在大便干结时，可服用蜂蜜(乳)等制品，切勿用力排便，或者干过重的体力活，否则会造成门静脉压力突然增加，引起食管静脉曲张破裂出血。肝硬化患者免疫力低下，说其“弱不经风”并不过分，一旦感染发热，就足以使病情加重，故应积极预防感染。

       肝为人体代谢和合成蛋白的主要枢纽，当肝细胞被增生纤维组织分隔，形成结节状假小叶，即肝硬化时，会使各类血管间失去正常关系，肝细胞内营养障碍，导致肝功能代偿不全，从而出现一系列的生理性病变，如内分泌紊乱、蛋白倒置……等。若超负荷体力活动会增加肝细胞的负担，加重病情的发展。因此，在代偿期的患者不应过劳，而失代偿期的患者，则应卧床休息，这样，才能保护肝脏。总体来说，肝硬化患者生活注意事项还提醒患者日常饮食中应该注意多吃高碳水化合物、高维生素的食物，避免食用高脂肪食物，对镇静安眠类的药物和含铁元素的营养品要控制食用量。患者在治疗病情期间，切不可掉以轻心，应多养成良好的生活习惯，坚持吃清淡的食物，绝对禁止饮酒。提醒，患者们要保持好开朗的心情，不要因为患有肝硬化而增加心理负担，要学会正确对待病情，科学治疗，调节好自己的生活，才能战胜肝硬化。