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有很多想要减肥,又觉得健身运动很麻烦,那适合懒人的减肥方式无非就是控制饮食了。节食不一定会瘦,但是多吃一定会胖。正确的饮食才会安全又健康,或者吃一点安全的减肥药。肥胖患者多见于吃下热量比一天所需热量还要多,一般会发现腰腹变成游泳圈,腿部变粗等现象,再加上久坐不动,使身体转化的脂肪堆积,从而变得肥胖。
市面上减肥药物良莠不齐,建议使用国内外公认的安全有效的减肥药,可以抑制摄入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯直接排泄出去,从而达到控制体重的效果,像市面上常用的减肥药是艾丽奥利司他。
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