复合维生素b片的功效与作用有哪些

妙手医生

发布时间：2023-04-28阅读量：611次阅读

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复合维生素B片是一种维生素B群的复合制剂，包括维生素B1、B2、B6、B12等多种维生素。它的主要功效和作用如下：

改善神经系统功能：维生素B1、B6、B12等成分可以促进神经细胞的代谢，维持神经系统的正常功能，有助于改善神经衰弱、失眠、头痛等症状。

促进新陈代谢：维生素B1、B2、B6等成分可以促进糖、脂肪、蛋白质等营养物质的代谢，有助于维持身体的正常代谢功能。

增强免疫力：维生素B6、B12等成分可以促进白细胞的生成，增强免疫力，有助于预防感冒、疲劳等症状。

促进血液循环：维生素B2、B6等成分可以促进血液循环，有助于改善手脚发麻、四肢无力等症状。

保护皮肤：维生素B2、B6等成分可以促进皮肤细胞的代谢，有助于保护皮肤健康，预防皮肤干燥、粗糙等问题。

需要注意的是，复合维生素B片虽然是一种保健品，但也有一定的副作用，如过量服用可能会导致头痛、恶心、呕吐等不适症状。因此，在服用之前应该咨询医生或药师的建议，按照说明书上的剂量进行服用。

以上内容仅供参考

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