演员高以翔心源性猝死，据说这些人群猝死风险更高！

妙手医生

发布时间：2019-11-27阅读量：1586次阅读

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11月27日，演员高以翔经纪公司发布声明，称高以翔在27日凌晨得综艺节目录制中突然晕厥，经3个小时抢救后离世。随后节目组发声明称，死因是“心源性猝死”。这个消息令大家悲痛万分、难以置信，毕竟高以翔今年年仅35岁。让人不得不疑问“为什么好好的人会猝死？哪些人容易猝死？”

世界卫生组织（WHO）对猝死的定义是：平时身体健康或貌似健康的患者，却出乎意料地在6小时内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。

据统计，中国每年单单因心源性猝死离世的人，就超过50万。过度劳累、长期熬夜、作息混乱等不良习惯往往是过劳性猝死的关键诱因。心悸、心慌、胸闷、呼吸困难；各式各样的疼痛，疼痛时伴有恶心、呕吐、大汗，甚至出现濒死感；晕厥、短暂的意识丧失等等，这些都是心源性猝死的前兆！

据相关调查，有以下行为的人群更容易有猝死的风险：

1、经常熬夜

长期熬夜、睡眠的时间不足，身体得不到充分的休息，可能导致脏器、内分泌、神经功能的紊乱，易诱发猝死。

2、久坐久站、不运动

长时间保持一个姿势，会影响身体血液循环，而长期不运动又增加了肥胖风险，这些因素加在一起，容易导致心血管疾病，增加猝死风险。

3、酗酒人群

长期大量饮酒，伤的不仅是肝，还会伤心！酒精会刺激交感神经，心率加快，诱发心率不齐，还会使外周血管扩张，加重心脏负荷。

4、长期焦虑、精神压力大

严重的焦虑和精神压力，可能影响神经系统功能，出现心跳加快、心悸、胸闷等症状。猛地一看，高风险的人群里，996工作压力下的上班族占了四有其三，“过劳死“依然成为威胁白领身体健康最危险的因素。

猝死的急救方法：

发现有人猝死后，首先应调整患者的体位，使其平卧，背部位于坚硬平坦的平面上，使患者头偏向一侧,清除口腔内的异物，并使用仰头抬颏法畅通气道，随后应立即开始做心肺复苏，左手掌掌根位于两乳头连线中点，也就是胸骨中下1/3处，右手按压在左手的上方,双臂伸直，保证肩部、肘部、腕关节呈一条直线，与地面垂直。

用力向下按压,按压频率在100-110次分，下压幅度4-5cm。单人徒手心肺复苏时按压通气比率为15:2，双人配合心肺复苏时的按压通气比率为30:2。可用一手的拇指与食指捏住患者的鼻孔，吸气后用口唇紧密包裹住患者的口周，将气吹入，并用余光看到患者胸廓的起伏，以此类推，逐步循序的重复上述步骤，直至抢救成功。

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