男性开始衰老，4个变化可能会日渐明显，越早知道越好

妙手医生

发布时间：2020-05-25阅读量：1359次阅读

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很多男性都接受不了自己身体的衰老表现，但是在年龄增长的过程中衰老这种情况是不可避免的。

如果男性可以保持良好的生活习惯，能够让衰老的速度缓慢一些。因此，想要更加年轻的男性应该在发现自己有衰老表现之后坚持好的生活习惯，这样才能够显得年轻。

那么，男性身体有哪些表现说明正处于衰老的过程中呢？

1、皱纹增多

男性身体的表现有可能是衰老引起，特别是男性发现自己的脸部皱纹越来越多，这是衰老的常见信号。因为在衰老过程中细胞水分无法及时提供，原本细胞水分充盈的状态无法保持，因此容易在细胞缺乏水分提供之后出现了皱纹明显的情况。

如果男性发现脸部的皱纹越来越多，出现一些面部表情的时候皱纹明显，都可能是身体衰老信号，应该通过合理的方式来保养身体，这样才能够防止身体衰老现象明显。

2、黑眼圈明显

男性如果发现自己有明显的黑眼圈，除了跟熬夜有关之外还有可能是身体衰老的信号。因为在身体衰老过程中眼睛周围的皮肤会变薄，这样里面的黑色素会更加的明显，这样会给人一种眼睛无神，黑眼圈明显的情况。如果没有熬夜的现象却出现了明显的黑眼圈，有可能是不再年轻的标志，这也是身体衰老过程中可能存在的信号。

3、关节疼痛

男性面临身体衰老可能会有许多不良症状，例如男性关节总是疼痛，这是身体衰老的信号之一。因为在衰老过程中雌性激素分泌量减少，身体没有足够的雌性激素分泌完成正常的生命活动，有可能缺乏这种物质之后影响身体对钙质的吸收。

很多男性本身又没有及时补钙，有可能就会让关节骨骼退行性变速度加快，更容易出现磨损，因此可能会有疼痛表现。面对这些情况都应该积极对抗衰老，及时补钙，获取足够的雌性激素维持年轻。

4、容易便秘

男性在衰老的过程中会有一些特殊表现，例如男性的肠道动力下降，更容易出现肠道蠕动能力降低，便秘等情况。如果在排便的过程中发现更加费力，总是无法顺利排泄出粪便，便秘的概率高，有可能也是身体衰老引起，应该通过正确的方式积极对抗衰老。这样蠕动能力提高，蠕动速度也加快，自然可以避免身体健康受到威胁，面临这些衰老表现都应该及时应对，维持年轻状态。

男性小腹痛的原因

男性引起小腹疼痛的原因分为多种，这需要根据个人的临床症状，结合病因作出判断。如果出现了小腹疼痛，伴随有大便不正常，出现了腹泻或者便秘的现象，这一般是有肠炎导致的，引起肠炎的原因也分为多种。如果吃一些变质的食物或者被细菌污染过的食物之后，会引发肠炎，导致腹痛、大便不正常。

如果吃一些油腻的肉食，比如油炸食品、烧烤食品导致消化不良，也会出现腹胀、腹痛，甚至产生腹泻。如果吃一些生冷的瓜果，或者受到寒冷刺激之后，也会引发肚子疼痛，出现肠痉挛，这种情况要对症治疗，才可以取得良好的效果。

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