妙手医生
多功能环形滚轮可以达到瘦腿的效果。由于工作的原因导致我的腿特别的粗大，非常的难看，影响我的个人形象，尤其是不能穿上漂亮的裙子和短裤，成了我最大的困扰，我选择了购买多功能滚轮对皮肤进行按摩，让自己的腿变得越来越细。
从网上查了好久，终于找到了一款适合自己的多功能滚轮，每天对腿部进行按摩5次，每次在30分钟左右的时间，现在这段时间感觉自己的腿部肌肉变得非常软，在使用滚轮之后，我也会用双手拍打的方式来促进皮肤的代谢，让腿部变得更加完美。
为了达到瘦身的目的，我选择了运动的方式来改变自己，有的时候会在家里做一些有氧运动，比如说仰卧起坐或者跳绳之类的，每天会跳500个为一组，每天跳5组，坚持了半年左右的时间，腿瘦了三厘米。
现在的饮食也可以改变自己的身体形状，尤其是对于腿部，每次吃饭的时候会吃一些新鲜的果蔬，尽量吃低卡低热量的食物，如果这种蔬菜的热量比较高，我一般不会吃，会选择一些清淡的水煮菜饮用一点，补充身体的营养。
从刚开始减腿到现在基本已经有一年半左右的时间了，自己的腿型变得非常的好看，最主要是整个人看起来身材特别的协调，而且也可以穿上自己喜欢的短裤或者裙子，展示自己完美的身姿了，我非常的高兴。
妙手医生
妙手医生
妙手医生
妙手医生
妙手医生
互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017 ICP备案号：粤ICP备14102178号
Copyright © 2010-2018 广东恒金堂医药连锁有限公司版权所有
