妙手医生
最近综艺《做家务的男人》里杨子姗的表现让大部分网友都难以接受。
在节目中，工作人员需要进入她家安装摄像头，她先是给每个工作人员喷洒消毒，然后疯狂地擦每个家具，并且整个人都处于一个极度焦虑的状态，最后崩溃大哭。
（图片来源于网络）
她这一行为引来了广大的网友的吐槽，有人说完全不能理解有什么好哭的，太矫情了吧，还有人认为既然有这么严重的洁癖，那就不要上节目啊。
也有人仿佛看到了自己，表示自己平时也是这种状态。
那么，自己的爱干净到底是不是洁癖症呢？
洁癖症，应该算是强迫症的一种。
可以理解为一个人过于洁净，总是试图让自己和周围的环境变得特别干净，比如接触了物品的手就一定要洗好几遍才行，否则就会控制不住的反复想，焦虑不安，严重妨碍正常生活。
（图片来源于网络）
有些网友说了洗手是个好习惯啊，只是多洗几次手而已，不至于是疾病吧。
是的，勤洗手是个好习惯，特别是前一段时间疫情严重的时候，保持手卫生太重要了！
但强迫清洁的特点是患者存在强迫观念。
体现在多数患者自己也认为这些观念是不正常的，但却无法控制自己，如果不重复清洁，内心就会产生强烈的焦虑和恐惧，觉得身边的环境被“污染”了。
（图片来源于网络）
简单的说就是如果洗手的时候不是出于主观意愿，而是被动强迫，就非常有可能是洁癖症。
这种强迫和反强迫的强烈冲突会让患者十分焦虑和痛苦，甚至导致抑郁或焦虑症，由于常常需要身边的人来配合，经常存在病态的人际关系，非常影响正常生活。
所以爱干净是好事，但是如果出现这种强迫观念，影响到了正常的学习、工作生活就得需要做好需要治疗的心理准备。
有人会说我是洁癖，我只麻烦自己，又不会妨碍到他人，不算有问题吧，为什么需要改变呢？
是的，如果只是平时喜爱干净，觉得打扫卫生让身心愉悦是没问题的，谁不喜欢干净整洁的环境呢？
（图片来源于网络）
但是如果真的是属于强迫性的洁癖，不管是否妨碍到他人，对自己都是很大的消耗。
▼ 精神疾病：请积极着手治疗，因为这类疾病会随着时间加重，还会导致焦虑症的发生，加重时也常常出现抑郁等问题。
▼ 精力消耗：太过于执着于“卫生”，没有时间去享受生活，生活中的大部分时间都要花在清洁上，消耗时间，消耗精力，所以经常会感觉非常累。
▼ 抵抗力降低：并且如果过度清洁环境，会导致接触病菌的机会大大较少，导致对病菌的抵抗能力下降，还容易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病。
所以如果感受到自己的爱干净已经影响到情绪，给自己带来了困扰，请一定要去咨询治疗。
参考文献：
[1]小鸟云.洁癖其实是一种心理疾病[J].文苑,2019(04):71.
[2]卢淼.当洁净成为一种病[J].生活与健康,2010(05):38-40.
[3]郭静.过度爱干净谨防洁癖症[J].家庭科技,2016(12):39-40.
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