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首页 > 在线问诊> 每天做梦睡不好觉怎么办

每天做梦睡不好觉怎么办

妙手医生 2020-03-21 1375阅读
陈椿勇 神经内科 | 副主任医师
广西医科大学第一附属医院
擅长: 脑梗死、脑出血、头晕、头痛、痴呆、帕金森病、癫痫、睡眠障碍等。
陈椿勇医生与患者在线问诊交流
病情描述：
每天做梦睡不好觉怎么办
陈椿勇副主任医师
这种现象持续多长时间了呢？怎么睡不好是难以入睡还是容易醒？还是说影响白天的工作生活？
陈椿勇副主任医师
注意生活调节，多运动，规律作息，睡前不要吃兴奋性的食物。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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